ក្រៅពី​ភាពស្រស់ស្អាត​នៅ​លើ​ផ្ទៃមុខ និង ដងខ្លួន សោភ័ណភាព​នៃ​ធ្មេញ​ក៏​ជា​សម្រស់ ដ៏​ចាំបាច់​សម្រាប់​យើង​រាល់គ្នា​ផងដែរ​។ ធ្មេញ​ពណ៌​ស​ចែងចាំង ឬ ធ្មេញ​ពណ៌​លឿង នេះ​គឺ​សុទ្ធតែ​បណ្តាលមកពី ទម្លាប់​នៃ​ការថែរក្សា និង​ការពារ​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​ប៉ុណ្ណោះ​។ ជាធម្មតា​បញ្ហា ដែល​អាច​ធ្វើអោយ​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​មាន​ពណ៌​លឿង​បាន គឺ​បណ្តាលមកពី ការ​ផឹកស្រា ,​ទឹកក្រូច​, ការជក់បារី និង កង្វះ​ការថែរក្សា សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ​អោយបាន​ត្រឹមត្រូវ​។​

​ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​វិធី​៣​យ៉ាង ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើអោយ​ធ្មេញ​ពណ៌​លឿង​របស់​អ្នក​ត្រលប់​មក​ជា​ស​ភ្លឺ​ចែងចាំង​វិញ​បាន​៖

១.​ទឹក​សូ​ដា អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ទឹក​សូ​ដា មិន​គ្រាន់តែ​យក​ទៅ​លាយ​ជាមួយ​សុរា​នោះទេ ព្រោះ​ថា​វា​ជា​វិធី​មួយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត ក្នុង​ការព្យាបាល​ធ្មេញ​ពណ៌​លឿង របស់​អ្នក​ដែល​យក​ទឹក​សូ​ដា​លាយ​ចូលគ្នា ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅឧណ្ណៗ បន្ទាប់មក​យក​វា មក​ធ្វើជា​ទឹក​ខ្ពុរមាត់​ចំនួន ១​នាទី​បន្ទាប់មក ដុសធ្មេញ​របស់​អ្នក ថ្ន​មៗ រយៈពេល​ពី ២​ទៅ ៣​សប្តាហ៍ នោះ​វា​នឹង​ជួយ​ធ្វើឱ្យ​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​ស និង មាន​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ​ល្អ​ជាមិនខាន​។​

២.​អំបិល​ជា​ឱសថ ព្យាបាល​ធ្មេញ​ពណ៌​លឿង​មួយ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដែល​អ្នក​អាច​យក​វា មក​ប្រើ​ជំនួស​ថ្នាំដុសធ្មេញ​បាន​។ វិធី​ម្យ៉ាងទៀត​ប្រើ​អំបិល​ទឹក​សូ​ដា​និង ទឹក លាយ​ចូលគ្នា​ឱ្យ​បាន​សព្វ​ល្អ​ហើយ​យក​វា មក​ខ្ពុរមាត់​។​

៣. សំបក​ក្រូច​នៅក្នុង​សំបក​ក្រូច​សម្បូរណ៍​ទៅដោយ សារធាតុ ជាតិ​កាល់ស្យូម និង វីតាមីន C ដែល​អាច​ជួយ​រក្សា​ឱ្យ​ធ្មេញ​មាន​សុខភាព​ល្អ រឹងមាំ ស​ចែងចាំង​។ គ្រាន់​តែ​អ្នក​យក​សំបក​ផ្លែក្រូច​ពណ៌​លឿង​មក​ត្រដុស​ម៉ាស្សា​នៅលើ ធ្មេញ​របស់​អ្នក ឱ្យបាន ១​ដង ក្នុង ១​ថ្ងៃ នោះ​វា​ក៏​នឹង​អាច​ជួយ​អ្នក ក្នុង​ការដោះស្រាយ​នូវ​បញ្ហា​ធ្មេញ​ពណ៌​លឿង​នេះ​បាន​ដែរ​៕