អាការៈវិលមុខអាចបណ្ដាលមកពីកត្តាជាច្រើនផ្សេងៗពីគ្នា គឺមិនមែនដោយសារតែជំងឺនោះឡើយជួនកាលទម្លាប់មួយចំនួនក៏បង្កបញ្ហានេះផងដែរ។ (អាន ៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) ថាតើមូលហេតុអ្វីខ្លះអាចបណ្ដាលឱ្យកើតមានអាការៈបែបនេះ? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃអាការៈវិលមុខ ៖

១. កង្វះជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ

ពេលខ្លះដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតនៃអាការៈវិលមុខ គឺទទួលទានទឹក ១ កែវ។ នោះក៏ព្រោះតែកង្វះជាតិទឹកក្នុងរាងកាយអាចកាត់បន្ថយបរិមាណឈាមដែលធ្វើឱ្យខួរក្បាលទទួលបានអុកស៊ីសែនតិចជាងធម្មតាបង្កអាការៈវិលមុខ។ ដើម្បីជាការប្រសើរចូរព្យាយាមទទួលទានទឹកឱ្យបានច្រើនគ្រប់គ្រាន់ពិសេសនៅពេលឈឺ។

ពេលណាគួរទៅជួបពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ? នោះ គឺនៅពេលដែលអ្នកបានទទួលទានទឹកប្រហែល ២លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែនៅតែវិលមុខ។

២. ថប់បារម្ភ

មួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃបញ្ហាថប់បារម្ភ គឺវិលមុខ។

គួរធ្វើបែបណា? ចូរព្យាយាមដកដង្ហើមចេញចូលមួយៗជ្រៅៗនិងសម្រាកបន្តិច។

ពេលណាគួរទៅពេទ្យ? ប្រសិនបើអាការៈនៅតែមិនធូរស្បើយសោះនោះអ្នកគួរស្វែងរកជំនួយហើយ។

៣. ភាពចាស់នៃវ័យ

មនុស្សវ័យលើសពី ៥០ ឆ្នាំចាប់ផ្ដើមមានភាពប្រែប្រួលផ្នែកខាងក្នុងនៃត្រចៀក។ ភាពប្រែប្រួលនេះអាចបណ្ដាល​ឱ្យវិលមុខនៅពេលក្រោកឈរក្រោយពេលគេងខុសទីតាំង។

គួរធ្វើបែបណា? ដូច្នេះចូរព្យាយាមងើបឡើងយឺតៗ។

ពេលណាគួរទៅពេទ្យ? កុំស្ទាក់ស្ទើនឹងទៅជួបពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអាការៈនេះកើតមានទៀងទាត់។

៥. ជាតិស្ករក្នុងឈាមចុះទាប

ប្រសិនបើអ្នករំលងម៉ោងអាហារញឹកញាប់ ឬកំពុងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រហែលជាអាចថយចុះទាបខុសធម្មតាហើយ។ បន្ទាប់មករាងកាយនិងខួរក្បាលបាត់បង់នូវថាមពល ឬទទួលបានថាមពលមិនគ្រប់គ្រាន់ដែលបណ្ដាលឱ្យកើតមានអាការៈវិលមុខ។

គួរធ្វើបែបណា? ទទួលទានទឹកក្រូចស្រស់ ទទួលទានអាហារផ្សេងៗ ឬព្យាយាមគ្រប់គ្រងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនឱ្យបានល្អ។

ពេលណាគួរទៅពេទ្យ? ប្រសិនបើក្រោយទទួលទានអាហារគ្រប់គ្រាន់ហើយអាការៈវិលមុខនៅតែមិនបាត់ទៅវិញសោះ ចូរកុំស្ទាក់ស្ទើនឹងជួបពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

៦. គាំងបេះដូង និងដាច់សសៃឈាមខួរក្បាល

ប្រសិនបើអាការៈវិលមុខមានអមមកជាមួយនូវអាការៈឈឺទ្រូង ភាពខ្លីនៃដង្ហើម ចង្អោរចង់ក្អួត និងឈឺដៃនោះវាអាចជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាដាច់សសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល ឬគាំងបេះដូងហើយ។ ចូរប្រញាប់ទាក់ទងជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញភ្លាម៕