ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា បុរសវ័យចំណាស់ដែលចំណាយពេលច្រើនក្នុងការអង្គុយ ហាក់ដូចជាងាយប្រឈមមុខនឹងជំងឺខ្សោយបេះដូង។
ការស្រាវជ្រាវបានមើលទៅលើបុរសជាង៨២.០០០នាក់ដែលមានអាយុចន្លោះពី៤៥ឆ្នាំ ទៅ៦៩ឆ្នាំ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើសេចក្តីរាយការណ៍ថា អ្នកដែលបានចំណាយពេលច្រើនក្នុងជីវិតស្រណុកស្រួលមិនធ្វើអ្វីនោះ ទោះបីជាពួកគេបានធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ដោយ ក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតមានជំងឺខ្សោយបេះដូងផងដែរ។
ដេបូរ៉ា រ៉ូមយ៉ាំង (Deborah Rohm Young) បាននិយាយថា បុរសដែលបានធ្វើលំហាត់ប្រាណតិច ហាក់ដូចជាវិវត្តទៅជាជំងឺខ្សោយបេះដូង មាន៥២%ច្រើនជាងបុរសដែលបានធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើន។
Young បាននិយាយថា អ្នកដែលបានចំណាយពេលតិចជាង៥ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងការអង្គុយ ហាក់ដូចជាងបានវិវត្តទៅជាជំងឺខ្សោយបេះដូង៣៤%ច្រើនជាងអ្នកដែលបានចំណាយពេលអង្គុយតិចជាង២ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការស្រាវជ្រាវត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងកាសែត Circulation: Heart Failure។
Young បាននិយាយថា យើងបានមើលពីព័ត៌មានលើសំណួរអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងពេលនៃការអង្គុយ។ កម្រិតនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេត្រូវបានគណនាក្នុងមធ្យោបាយដែលបញ្ជាក់ថាតើថាមពលប៉ុណ្ណាដែលខ្លួនបានប្រើ។ អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានប្រាប់ថាតើប៉ុន្មានម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដែលបុរសស្ថិតនៅក្នុងសភាពស្រួលមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់នោះ។
Young បានពន្យល់ថា អ្នកដែលបានធ្វើលំហាត់ប្រាណតិច និងអ្នកដែលបានអង្គុយច្រើន និងធ្វើលំហាត់ប្រាណតិចនោះ ហាក់ដូចជាកើតមានជំងឺបេះដូងទ្វេដង បើធៀបទៅនឹងអ្នកដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង និងមិនសូវជាមានពេលច្រើនក្នុងការអង្គុយនោះ។
Young បាននិយាយថា ជំងឺបេះដូងគឺជាអសមត្ថភាពនៃសាច់ដុំបេះដូងដើម្បីច្របាច់ឈាមទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងៗនៃខ្លួនអោយមានប្រសិទ្ធភាព។ វាបានប៉ះពាល់លើជនជាតិអាមេរិក ៥,៧លាននាក់ ដែលភាគច្រើនគឺជាមនុស្សវ័យចំណាស់។ ប្រហែលជិត២០%នៃមនុស្សពេញវ័យនឹងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៃជំងឺនេះអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់ពួកគេ, នេះដោយយោងតាមសមាគមន៍ជំងឺបេះដូងអាមេរិក (American Heart Association)។
វាប៉ះពាល់លើមនុស្សជាច្រើននាក់។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូង, ប្រហែលជាពាក់កណ្តាលនឹងស្លាប់អំឡុងពេល៥ឆ្នាំនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ Young បានលើកឡើងថា ការប្តូរសរីរៈបេះដូងគឺជារឿងកម្រ ហើយភាគច្រើនជាមួយនឹងបញ្ហានេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការប្រើថ្នាំ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះគុណភាពនៃជីវិត។
វេជ្ជបណ្ឌិត ឈីប ឡាវី (Chip Lavie) ដែលមកពីវិទ្យាស្ថានជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម John Ochsner (John Ochsner Heart and Vascular Institute) បាននិយាយថា នេះគឺជាក្រដាសដ៏ស្អាតមួយដែលបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺខ្សោយបេះដូង។
ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថា ភាពរឹងមាំនៃបេះដូង និងផ្លូវដង្ហើមថយចុះ គឺប្រហែលជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងធំបំផុត។ Lavie បាននិយាយថា ប្រហែលជាអ្នកដែលផ្តល់អោយមានភាពរឹងមាំនៃបេះដូង និងផ្លូវដង្ហើមគឺ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ប៉ុន្តែវាក៏មានការចូលរួមពីសេនេទិចផងដែរ។ ប្រសិនបើមនុស្សពីរនាក់បានធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងពិតប្រាកក្នុងបរិមាណដូចគ្នា, ម្នាក់អាចនឹងមានភាពប្រសើរឡើងជាង នេះដោយសារតែសមត្ថភាពពីធម្មជាតិ និងសេនេទិចរបស់ពួកគេ៕