មេរោគកូរ៉ូណា ជំងឺផ្តាសាយធំ ផ្តាសាយធម្មតា និងកំហុសមិនល្អផ្សេងៗទៀត ស្ថិតនៅជុំវិញបង្គន់ និងក្បាលម៉ាសីនទឹក។ អ្នកប្រហែលជាមិនចំណាយពេលច្រើននៅតាមទីសាធារណៈដូចមុនទេ ខណៈពេលដែលវីរុសកូរ៉ូណាកំពុងរាតត្បាត ប៉ុន្តែពេលខ្លះការប្រើប្រាស់បន្ទប់ទឹកសាធារណៈ គឺចាំបាច់។ ដូច្នេះ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះ ដើម្បីចៀសវាងកុំឆ្លងមេរោគ និងបាក់តេរី?
-អនុវត្តគម្លាតសង្គមនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក
អ្នកធ្លាប់លឺវារាប់លានដងហើយ ប៉ុន្តែឱវាទនេះអនុវត្តចំពោះបន្ទប់ទឹកសាធារណៈផងដែរ៖ នៅឆ្ងាយពីមនុស្ស ៦ ហ្វីត ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចពាក់ម៉ាសបានទេ។ ប្រសិនបើបន្ទប់ទឹកមិនមានទំហំធំទេ រឺក៏ជាបន្ទប់តូច ដែលមានបន្ទប់ពីរបី ជាជាងបន្ទប់ធំ ដែលមានតូបច្រើនត្រូវប្រាកដថាអ្នកជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលប្រើវានៅពេលនោះ។
-ពាក់ស្រោមដៃ ដូច្នេះអ្នកមិនប៉ះផ្ទៃដោយផ្ទាល់
ការប្រើប្រាស់បន្ទប់ទឹកសាធារណៈតម្រូវឱ្យប៉ះលើផ្ទៃ ដែលមានមេរោគជាច្រើនរាប់ពីចំណុចដែលអ្នកទាញទ្វារចូល រហូតដល់ក្បាលម៉ាសីនទឹក។ ដើម្បីជៀសឱ្យឆ្ងាយពីពពួកបាក់តេរី និងភាគល្អិតនៃមេរោគចូរពាក់ស្រោមដៃ ឫប្រើរបស់អ្វីមួយគ្រប់ដណ្តប់ដៃរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចនឹងការពារមេរោគមកតាមដៃរបស់អ្នកបានខ្លះ និងមិនប៉ះផ្ទៃទាំងនេះដោយផ្ទាល់ឡើយ។
-ចូលនិងចេញឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន
ប្រសិនបើអ្នកចូលបន្ទប់ទឹកសារធារណៈយូរ អ្នកនឹងមានឱកាសជួបប្រទះភាគល្អិតមេរោគ ឬបាក់តេរីកាន់តែច្រើន។
-ប្រើក្រដាសអនាម័យ ឫអ្វីមួយទ្រាប់លើចានបង្គន់
ភាគល្អិតចេញពីបង្គន់អាចបាញ់បានចម្ងាយ ៣ហ្វីតពីចាន បន្ទាប់ពីអ្នកចាក់ទឹក។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះសូមរក្សាការទ្រាប់ដោយក្រដាសអនាម័យនៅចានបង្គន់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ សូមបង្វែរមុខរបស់អ្នកចេញពីចានបង្គន់បន្ទាប់ពីអ្នកចុចទឹករួច។ បន្ទាប់មកចេញពីបន្ទប់ទឹក ដោយបែរមុខមកខាងក្រៅរួចសឹមបិទទ្វារ។
-លាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ចូរចងចាំថា ការលាងដៃរបស់អ្នក គឺជារឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើ បន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកសាធារណៈ។
-សម្ងួតដៃរបស់អ្នកដោយកន្សែង ឫ ក្រដាសអនាម័យ
នៅពេលអ្នកលាងដៃរួចជូតវាដោយកន្សែង ក្រដាសអនាម័យ ជាជាងម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់។
-កុំចោលកន្សែងឫក្រដាសនោះឆាប់ពេក
បន្ទាប់ពីអ្នកបានជូតដៃរបស់អ្នកដោយកន្សែងឫក្រដាសរួច កុំទាន់យកវាទៅបោះចោលក្នុងធុងសម្រាម។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកត្រូវប្រើវា ដើម្បីបើកទ្វារ ដែលជារឿយៗជាផ្ទៃដែកថែបអាចគ្របដណ្តប់ដោយមេរោគបាន ដូច្នេះអ្នកអាចចេញពីបន្ទប់ទឹក និងចូលគេងបានពេញមួយថ្ងៃ។
-ទុកស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកសិន
ទូរស័ព្ទរបស់អ្នក គឺជាមេដែករបស់វា ហើយអ្នកតែងតែប្រើវានៅពេលអ្នកប្រើបន្ទប់ទឹកសាធារណៈ ដែលជម្រុញហានិភ័យក្នុងការផ្ទេរមេរោគទៅក្នុងទូរស័ព្ទរបស់អ្នក … ដែលពួកគេអាចចូលក្នុងមាត់ ឬច្រមុះរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ និងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺ៕