ការរលាកសន្លាក់មិនមែនជាមូលហេតុនាំឲ្យជីវិត ក៏ដូចជាការសម្រាកវិសមកាលអ្នករងការរង្គោះរង្គើឡើយ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការណែនាំតិចតួចទាក់ទងនឹងការមានបញ្ហារលាកសន្លាក់នៅពេលធ្វើដំណើរកម្សាន្ត?

ចូរកក់កន្លែងអង្គុយនៅលើយន្តហោះដែលមានកន្លែងអាចពត់ពែនដៃជើងបាន។ ចូរធ្វើដំណើរក្នុងពេលវេលាណាដែលមិនសូវមានមនុស្សច្រើន
ចូររកមើលបន្ទប់ស្នាក់នៅដែលស្ថិតនៅជាន់ផ្ទាល់ដៃ ឬក្បែជណ្តើរយន្ត
ចូរដាក់ខ្នើយបន្ថែមតាមខ្លួនដើម្បីអាចជួយឲ្យអ្នកគេងកាន់តែមានផាសុកភាព
ចូររៀបចំអាហារសម្រន់ផ្តល់សុខភាពឲ្យបានល្អ និងដាក់តាមខ្លួន
ចូរដាក់ថ្នាំសង្កូវដែលអ្នកត្រូវការប្រើតាមខ្លួនផង។ ចូរប្រាកដថា ថ្នាំនោះត្រូវបានវិចខ្ចប់ត្រឹមត្រូវហើយ ជាពិសេសវាត្រូវការដាក់ក្នុងទូរទឹកកកឬអត់
ចូរស្នើរសុំជំនួយការនៅព្រលានយន្តហោះដើម្បីជួយបង្ការការដើររយៈពេលយូរ ឬឈររយៈពេលយូរ។ ចូរសស្នើរឲ្យអ្នកដំណើរផ្សេងម្នាក់ទៀតជួយកាន់វ៉ាលីផង បើសិនជាអាចធ្វើទៅបាន
ចូរធ្វើចលនាដើរចុះឡើងឲ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាននៅពេលឡើងលើយន្តហោះហើយ៕