Join with Health.com.kh on Telegram

ប្រសិនជាក្នុងពេលដែលអ្នកពរពោះ ហើយកើតមានអាការៈខ្វះឈាម ផ្លែឈើទាំងនេះអាចជួយអ្នកបាន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?

  1. អ្នកម្តាយអាចបរិភោគផ្លែម្នាស់បាន ព្រោះក្នុងនោះមានផ្ទុកវីតាមីន និងសារធាតុជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកម្តាយមិនឲ្យខ្វះឈាម ថែមទាំងជួយឲ្យក្រពះដំណើរការបានយ៉ាងល្អផងដែរ។ ជាពិសេស ក៏អាចជួយអ្នកម្តាយបំបាត់អាការៈហត់នឿយខ្លាំងដែរ។
  2. អ្នកម្តាយក៏អាចពិសារផ្លែឈើរីដែរ ព្រោះក្នុងផ្លែឈើមួយនេះមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យអ្នកម្តាយបាត់នូវអាការៈខ្វះឈាម ថែមទាំងជួយការពារមិនឲ្យអ្នកម្តាយប្រទះនឹងអាការៈខ្វះឈាមនោះទេ។ ដូចនេះ អ្នកម្តាយអាចបរិភោគខ្លះក្នុងពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ៕