​ការសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​មួយ​ដែល​ត្រូវបាន​ចេញផ្សាយ​នៅក្នុង​កាសែត Neurology បាន​និយាយថា​ការ​គេង​មិន​លក់​និង​ការ​គេង​មិន​ដកដង្ហើម​ហាក់ដូច​ជាប​ង្កើ​ន​ហានិភ័យ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​។ អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​និយាយថា​ដោយសារតែ​តំណ​ភ្ជាប់​នេះ​អ្នកណាម្នាក់​ដែលមាន​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ឬ​ការវាយប្រហារ ischemic ដែល​ត្រូវបាន​គេ​ហៅថា​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ខ្នាតតូច​ឬ TIA គួរតែ​ត្រូវបាន​គេ​ពិនិត្យ​រកមើល​បញ្ហា​ដំណេក​ដែល​មិនត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ឃើញ​។​

​ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​បាន​មើល​ទៅលើ​ការសិក្សា​ជាច្រើន​ដែល​រាប់បញ្ចូល​អ្នកជំងឺ​រាប់ពាន់នាក់​ដែលមាន​បញ្ហា​ដំណេក​រួមមាន​ការ​គេង​មិន​ដកដង្ហើម ការ​ងងុយគេង​ពេល​ថ្ងៃ​ច្រើនពេក ការ​គេង​មិន​លក់ រោគសញ្ញា​ជើង​មិន​ស្រួល និង​រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​គេង REM ។ អ្នកនិពន្ធ​បានសរសេរថា​លក្ខខណ្ឌ​ទាំងនេះ​គឺ​កើតមាន​ជាទូទៅ​ចំពោះ​អ្នកជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​និង​ការស្រាវជ្រាវ​បានបង្ហាញ​ថា​ពួកគេ​ទាំងពីរ​គឺជា​កត្តារួម​ចំណែក​ហើយក៏​ជា​ផលវិបាក​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ផងដែរ​។​

​សរុបមក​អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​រកឃើញ​ភ័ស្តុតាង​រឹងមាំ​ដែលថា​ការដកដង្ហើម​មិន​ស្រួល (​រួមទាំង​ការ​គេង​មិន​ដកដង្ហើម​) បាន​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​និង TIA ។ ពួកគេ​ក៏​ធ្វើឱ្យ​ការ​ជាសះស្បើយ​ពី​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​កាន់តែ​ពិបាក​ផងដែរ​។ ការសិក្សា​មួយចំនួន​បាន​រកឃើញថា​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នៃ​ការស្លាប់​ឬ​ព្រឹត្តិការណ៍​សរសៃឈាម​បេះដូង​ផ្សេងទៀត​ក្នុងការ​សង្គ្រោះ​អ្នកជំងឺ​ដែលមាន​បញ្ហា​ដកដង្ហើម​ពេល​គេង​រីឯ​អ្នក​ផ្សេងទៀត​រកឃើញថា​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ការ​ធូរស្បើយ​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​យឺត​និង​សម្រាក​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​យូរ​។​

​អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​សរុប​ថា​បញ្ហា​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់ពេល​វេលា​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​ដេកលក់​ដូចជា​ការ​គេង​មិន​លក់ រោគសញ្ញា​ជើង​មិន​ស្រួល (​រសាប់រសល់​) ការ​គេង​ច្រើនពេក ឬ​ងងុយគេង​ពេល​ថ្ងៃ​ច្រើនពេក អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​ខ្លាំង​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល និង​ការ​ស្តារឡើងវិញ​សម្រាប់​លក្ខខណ្ឌ​ទាំងនេះ​។​

​អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​និយាយថា​ការស្រាវជ្រាវ​ទាំងនេះ​គឺ​សំខាន់​ពីព្រោះ​គ្រូពេទ្យ​មិន​តែងតែ​ផ្សារភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនងរ​វាង​បញ្ហា​ដំណេក​និង​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ទេ​។​

​ការតាមដាន​និង​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​អាច​មានន័យថា​ទទួលបាន​ការព្យាបាល​ត្រឹមត្រូវ​។ សម្រាប់​អ្នក​ជម្ងឺ​គេង​មិន​ដកដង្ហើម​មានន័យថា​អ្នក​ត្រូវបាន​គេ​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា​អោយប្រើ​ម៉ាស៊ីន​សម្ពាធ​ខ្យល់​វិជ្ជមាន (CPAP) ។ ភ័ស្តុតាង​បង្ហាញថា​ការប្រើប្រាស់​ឧបករណ៍​ទាំងនេះ​ដែល​ពាក់​នៅពេល​យប់​និង​បង្ខំ​ខ្យល់​តាមរយៈ​ច្រមុះ​និង​ផ្លូវដង្ហើម​ដោយ​រក្សា​បំពង់ក​មិនឱ្យ​ឡើង​ជិត – អាចជួយ​ឱ្យ​មនុស្ស​មាន​សុខ​ភាពល្អ​បន្ទាប់ពី​ទទួលរង​នូវ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​។​

​ការស្រាវជ្រាវ​បាន​សម្គាល់​ឃើញថា​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ក៏​អាចជួយ​ធ្វើឱ្យ​ប្រសើរឡើង​នូវ​ការដកដង្ហើម​ដែល​មិន​ទាក់ទង​នឹង​ដំណេក​ផងដែរ​។ ត្រូវបាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ប្រយ័ត្នប្រយែង​ជាមួយនឹង​ការប្រើប្រាស់​គ្រឿង​ស្រវឹង​ដែល​អាច​ជះឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ដល់​ការដកដង្ហើម​អំឡុងពេល​គេង​។​

​អ្នកនិពន្ធ​មិន​គាំទ្រ​ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ដូចជា​សម្មតិកម្ម​ថ្នាំ​ងងុយគេង រំញោច និង​ថ្នាំ benzodiazepines ចំពោះ​បញ្ហា​ដំណេក​។ ពួកគេ​សរសេរថា “​ការព្យាបាល គឺ​ទាក់ទង​នឹង​ការ​ស្ទុះ​ងើបឡើង​វិញ​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល និង​លទ្ធផល ប៉ុន្តែ​គួរតែ​ត្រូវបាន​ប្រើ​ដោយ​គិតពិចារណា​ពី​ផលប៉ះពាល់​ដែល​អាច​កើតមាន​” ។​

​ប្រសិនបើ​អ្នក​ត្រូវបាន​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ថា​មាន​បញ្ហា​ដំណេក​ឬ​សង្ស័យថា​អ្នក​អាចមាន​សូម​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់​អ្នក​អំពី​ការព្យាបាល​និង​អំពី​វិធី​ដែល​អ្នក​អាច​ការពារ​ខ្លួន​អ្នក​ពី​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​។ ហើយ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ឬ​មនុស្ស​ជាទី​ស្រឡាញ់​របស់​អ្នកមាន​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ត្រូវ​ប្រាកដថា​អ្នក​បាន​ពិនិត្យ​និង​ព្យាបាល​ប្រសិនបើ​ចាំបាច់​សម្រាប់​បញ្ហា​គេង​មិន​លក់​ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​របស់​អ្នក​៕​