​វា​មិនមាន​អ្វី​កើតឡើង​នោះទេ​…. ការឈឺ​ក្បាល​គឺជា​អាកា​រៈ​អាក្រក់​បំផុត​។ ប៉ុន្តែ វិធី​តែមួយគត់​ដើម្បី​បំបាត់​ការឈឺចាប់ គឺ​ដឹងថា​តើ​ឈឺក្បាល​ប្រភេទ​ណា​ដែល​អ្នក​កំពុង​ដោះស្រាយ (​មែនហើយ​មាន​ច្រើន​ជាងនេះទៅទៀត​) ។ ពួកគេ​សំខាន់​មែន​ទេ​? ការដឹង​ច្បាស់​ពី​វិធី​ដើម្បី​ពិពណ៌នា​អំពី​ការឈឺចាប់​និង​រោគសញ្ញា​របស់​អ្នក (​ដូចជា​ឈឺក្បាល​នៅ​ខាងក្រោយ ឈឺក្បាល​ទល់នឹង​ផ្នែក​ខាងស្តាំ ឬ​ខាងឆ្វេង​)​។​

​រោគសញ្ញា​ឈឺក្បាល​របស់​អ្នក​អាចជួយ​អ្នក (​និង​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​) កំណត់​ប្រភេទ​ឈឺក្បាល​ដែល​អ្នក​កំពុង​ជួប​។ នៅទីនេះ គឺ​ការឈឺ​ក្បាល 14 ប្រភេទ​ផ្សេងៗ​គ្នា​៖

១.​ឈឺក្បាល​ដោយ​ភាព​តានតឹង ៖ ការឈឺ​ក្បាល​ភាព​តានតឹង​គឺជា​ប្រភេទ​ឈឺក្បាល​ទូទៅ​បំផុត​ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឈឺ ក ឬ​សម្ពាធ​ជុំវិញ​ក្បាល ឬ​ឈឺក្បាល​ផ្នែក​ខាងក្រោយ ឬ ក​។​
២.​ឈឺក្បាល​ចង្កោម ៖ ការឈឺ​ក្បាល​ចង្កោម​ជះឥទ្ធិពល​ដល់​បុរស​ជា​ញឹកញាប់​ជាង​ស្ត្រី គឺជា​ការឈឺ​ក្បាល​ដែល​កើត​ឡើងជា​ក្រុម ឬ​វិលជុំ​។​
៣.​ឈឺក្បាល​ប្រហោង​ឆ្អឹង ៖ នៅពេលដែល​ប្រហោង​ឆ្អឹង​រលាក ជាធម្មតា​ឆ្លងកាត់​ការបង្ក​រោគ វា​អាច​បណ្តាលឱ្យ​ឈឺចាប់​។ ការឆ្លង​មេរោគ​តាម​ប្រហោង​ឆ្អឹង​ជាទូទៅ​ត្រូវបាន​អមដោយ​គ្រុនក្តៅ ហើយ​អាច (​បើ​ចាំបាច់​) ត្រូវបាន​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ដោយ​ការ​ស្កេ​ន MRI ឬ CT (​ដែល​អាច​រកឃើញ​ការផ្លាស់ប្តូរ​កម្រិត​សារធាតុ​រាវ​) ឬ​ដោយ​វត្តមាន​នៃ​ខ្ទុះ ដែល​មើល​តាមរយៈ​វិសាលភាព​ជាតិ​សរសៃ​អុ​ប​ទិ​ក​។​
៤.​ឈឺក្បាល​ដែល​រើ​ឡើងវិញ ៖ ការប្រើ​ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​ច្រើនពេក​សម្រាប់​ការឈឺ​ក្បាល​ដូចជា​អាស្ពីរីន​, អា​សេ​តា​មី​ណូ​ហ្វេ​ន (Tylenol), ibuprofen (​ថ្នាំ Motrin, Advil) ឬ​ថ្នាំ​ដែលមាន​វេជ្ជបញ្ជា​អាចធ្វើឱ្យ​ឈឺក្បាល​វិលមុខ​ឡើងវិញ​។​
៥.​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង ៖ ការឈឺ​ក្បាល​ប្រកាំង​គឺជា​ការឈឺ​ក្បាល​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែល​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់​ជាង​ស្ត្រី​បី​ដង​ចំពោះ​បុរស​។​
៦.​ឈឺក្បាល​ទាក់ទង​នឹង​ធ្មេញ ៖ មាន​ល័ក្ខខ័ណ្ឌ​ទាក់ទង​នឹង​ធ្មេញ​ដែល​អាច​បង្ក​ឱ្យ​ឈឺក្បាល ឬ ឈឺ​មុខ ដូចជា​ឈឺក្រពះ និង​ជំងឺ​សន្លាក់ temporomandibular (TMJ) ដែល​ជះឥទ្ធិពល​ដល់​សន្លាក់​នៅ​លើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក វា​មាន​ទីតាំងនៅ​ពីមុខ​ត្រចៀក​ភ្ជាប់ ថ្គាម​ដល់​លលាដ៍ក្បាល​។​
៧.​ឈឺក្បាល​ដោយសារ​ជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ី​ន ៖ អ្នក​ចូលចិត្ត​កាហ្វេ​របស់​អ្នក​ប៉ុន្តែ​វា​អាចជា​ដៃគូ​ដ៏​សាហាវ​។​
៨.​ឈឺក្បាល​ដោយ​ការ​ស្រើបស្រាល​ផ្លូវភេទ​ដល់​កម្រិត​កំពូល​
៩.​ឈឺក្បាល​ពេល​ព្រលឹម បន្ទាប់ពី​ក្រោកពីដំណេក​
១០.​ឈឺក្បាល​ដោយ​ការបរិភោគ​ការ៉េម ៖
ការឈឺ​ក្បាល​ទាំងនេះ​ត្រូវបាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជាការ​កក​ខួរក្បាល ជាការ​ឈឺក្បាល​ដែល​អាច​កើតឡើង​នៅពេល​កំពុង​ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​ត្រជាក់​។​
១១.​ឈឺក្បាល​រ៉ាំរ៉ៃ​ប្រចាំថ្ងៃ ៖ ប្រសិនបើ​អ្នក​ឈឺក្បាល​យ៉ាងហោចណាស់ ១៥ ថ្ងៃ​ក្នុង​មួយខែ​លើសពី​បី​ខែ​អ្នក​ត្រូវបាន​គេ​គិតថា​ឈឺក្បាល​រ៉ាំរ៉ៃ​ប្រចាំថ្ងៃ​។​
១២.​ឈឺក្បាល​ពេល​មក​រដូវ ៖ ដូចជា​ប្រសិនបើ PMS មិនអាក្រក់​គ្រប់គ្រាន់​ការធ្លាក់ចុះ​ភ្លាមៗ​នៃ​អរ​ម៉ូ​ន​អឺ​ស្ត្រូ​សែន​មុនពេល​មក​រដូវ​របស់​អ្នក​ជួនកាល​អាច​បណ្តាល​អោយ​ប្រកាំង​។​
១៣.​ឈឺក្បាល​ចុង​សប្តាហ៍ ៖ មនុស្ស​មួយចំនួន​អាច​ជួបប្រទះ​ការឈឺ​ក្បាល​ដែល​ភាគច្រើន​បង្ហាញ​នៅ​ចុង​សប្តាហ៍​។ ទាំងនេះ​ត្រូវបាន​គេ​គិតថា​បណ្តាលមកពី​ការ​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់​នៅពេល​ព្រឹក​ចុង​សប្តាហ៍ ដោយសារ​ការចូល​គេង​យប់​ជ្រៅ​។​
១៤.​ឈឺក្បាល​បន្ទាន់ ៖ ការឈឺ​ក្បាល​ភាគច្រើន​មិនមែនជា​ភាពអាសន្ន​នោះទេ​ប៉ុន្តែ​មាន​រោគសញ្ញា​មួយចំនួន​ដែល​ធានា​ការយកចិត្តទុកដាក់​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​។ មួយ គឺ​ការឈឺ​ក្បាល​ភ្លាមៗ ដែល​ឆាប់​ផ្ទុះ​ដែល​អាច​បង្ហាញ​ពី​ការស្ទះ​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​និង​មួយទៀត​នៅពេលដែល​ឈឺក្បាល​កើតឡើង​ដោយមាន​គ្រុនក្តៅ​ឬ​ឡើង​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្លាំង​ឬ​ប្រសិនបើ​វា​កើតឡើង​បន្ទាប់ពី​មានការ​វាយ​ក្បាល ឫ ការ​ប្រឹង​ខ្លាំង​៕​