Join with Health.com.kh on Telegram

វា​ជា​រឿង​ទូទៅ​នោះ​ចំពោះ​បុរស​ដែល​លិង្គ​មិន​ឡើង​រឹង​មាន​អារម្មណ៍​មួរ​ម៉ៅ​, អន់ចិត្ត​, ពិបាកចិត្ត និង​មិន​មាន​ភាព​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង​នោះ​។ ចំពោះ​អារម្មណ៍​បែបនេះ​, ប្រសិនបើ​មិន​ដោះស្រាយ​ទេ​នោះ​, វា​អាច​នាំអោយ​មាន​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​។​


​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ដែល​គួបផ្សំ​នឹង​លិង្គ​មិន​ឡើង​រឹង​គឺអាច​ព្យាបាល​បាន​។ ជំ​ហ៊ាន​ដំ​បូ​ន​ក្នុង​ការព្យាយាម​ជំនះ​នឹង​ការធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​គឺ​ត្រូវ​ស្មោះត្រង់​ចំពោះ​ខ្លួន​របស់​អ្នក​, ចំពោះ​ដៃគូរ​របស់​អ្នក និង​ចំពោះ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​។ ក្រោយ​ពី​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ត្រូវបាន​បង្ហាញ​, ដំណោះស្រាយ​ជាមួយ​នឹង​នឹង​មាន​ភាពងាយស្រួល និង​មិន​សូវ​ជា​មាន​ស្ត្រេ​ស​។​
​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​គឺ​ជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​ត្រូវបាន​សម្គាល់​ដោយ​មាន​ការ​ទុក្ខព្រួយ​ជាប់​, មាន​អារម្មណ៍​អស់សង្ឃឹម និង​មាន​គំនិត​ទុតិដ្ឋិនិយម​។ រោគសញ្ញា​ទូទៅ​បំផុត​នៃ​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​រួមមាន​៖
– បាត់បង់​ជំនឿ​ចិត្ត​
– បាត់បង់​ភាពសប្បាយ​រីករាយ​
– អស់កម្លាំង​
– ផ្លាស់ប្តូរ​ចំណង់​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​
– មាន​បញ្ហា​ទៅ​នឹង​ការ​គេង​
– ជា​មនុស្ស​មិន​ចាប់អារម្មណ៍​នឹង​រឿង​អ្វី​ទាំងអស់​
 

​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ប៉ះពាល់​ទៅលើ​អារម្មណ៍ និង​ចិត្តគំនិត​។ អ្នក​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​មិន​អាច​ជម្រុញ​ខ្លួនប្រាណ​អោយមាន​ភាព​ប្រសើរ​នោះ​ទេ​។ បើ​មិន​មាន​ការព្យាបាល​, រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​អាច​បន្ត​មាន​។ ទោះជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ​, ការព្យាបាល​ដ៏​សមស្រប​អាច​ជួយ​មនុស្ស​ភាគច្រើន​ដែល​ទទួល​រង​នឹង​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​នេះ អាច​ត្រឡប់មក​ភាព​ដើម​វិញ​៕