​បង្ហាញ​ការយកចិត្តទុកដាក់រ​បស់​អ្នក​ចំពោះ​គេ​…. តើ​អ្នកនឹង​និយាយ​អ្វី​ទៅកាន់​អ្នក​ជម្ងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​? ខាងក្រោម​នេះ​ជា​អ្វីដែល​អ្នក​គួរ​និយាយ និង​មិនគួរ​និយាយ ទៅកាន់​នរណាម្នាក់ ដែល​កំពុង​ប្រយុទ្ធ​នឹង​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​៖

១.”​ខ្ញុំ​នៅទីនេះ​សម្រាប់​អ្នក​”
-​អ្វីដែល​ត្រូវ​និយាយ​៖ អ្នក​មិន​នៅ​ម្នាក់ឯង​ទេ​។
-​អ្វីដែល​មិនត្រូវ​និយាយ​៖ នៅមាន​អ្នក​ដែល​លំបាក​ជាង​អ្នក​ទៅទៀត​។​

២.”​អ្នកមាន​បញ្ហា​”
-​អ្វីដែល​ត្រូវ​និយាយ​៖ អ្នក​សំខាន់​សម្រាប់​ខ្ញុំ​។
-​អ្វីដែល​មិនត្រូវ​និយាយ​៖ គ្មាន​ជីវិត​នរណាម្នាក់​យុត្តិធម៌​ទេ​។​

៣.”​សូមឱ្យ​ខ្ញុំ​ជួយ​”
-​អ្វីដែល​ត្រូវ​និយាយ​៖ តើ​អ្នកត្រូវការ​ខ្ញុំ​ឱប​ទេ​?
-​អ្វីដែល​មិនត្រូវ​និយាយ​៖ ឈប់​មាន​អារម្មណ៍​សោកស្តាយ​ចំពោះ​ខ្លួន​អ្នក​ទៅ​។​

៤.”​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​គឺមាន​ពិតមែន​”
-​អ្វីដែល​ត្រូវ​និយាយ​៖ អ្នក​មិន​ឆ្កួត​ទេ​។​
-​អ្វីដែល​មិនត្រូវ​និយាយ​៖ ដូច្នេះ​អ្នក​កំពុង​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​។ តើ​អ្នក​តែងតែ​បែបនេះ​ឬ​?

៥.”​ក្តីសង្ឃឹម​នៅតែមាន​”
-​អ្វីដែល​ត្រូវ​និយាយ​៖ យើង​មិន​នៅលើ​ផែនដី​នេះ ដើម្បី​មើលគ្នា​នឹង​ភ្នែក​ទេ ប៉ុន្តែ​យើង​មើលឃើញ​គ្នា​ទៅវិញទៅមក​។​
-​អ្វីដែល​មិនត្រូវ​និយាយ​៖ ព្យាយាម​ធ្វើ​កុំឱ្យ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​។​

៦.”​អ្នក​អាចរ​ស់បាន​”
-​អ្វីដែល​ត្រូវ​និយាយ​៖ ខ្ញុំ​នឹង​នៅទីនេះ​ជាមួយ​អ្នក​។
-​អ្វីដែល​មិនត្រូវ​និយាយ​៖ វា​ជា​កំហុស​របស់​អ្នក​។​

៧.”​ខ្ញុំ​នឹង​ស្វែងយល់​ឱ្យ​អស់ពី​សមត្ថភាព​”
-​អ្វីដែល​ត្រូវ​និយាយ​៖ ខ្ញុំ​ពិតជា​មិន​អាចយ​ល់ពី​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​បានទេ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​អាច​ផ្តល់​ក្តីមេត្តា​របស់ខ្ញុំ​។​
-​អ្វីដែល​មិនត្រូវ​និយាយ​៖ ជឿ​ខ្ញុំ ខ្ញុំ​ដឹង​ពី​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​។ ខ្ញុំ​ធ្លាប់បាន​ធ្លាក់ទឹក​ចិត្ត​ម្តង អស់​រយៈពេល​ជាច្រើន​ថ្ងៃ​។​

៨.”​អ្នកនឹង​មិន​ទុក​ខ្ញុំ​ចោល​”
-​អ្វីដែល​ត្រូវ​និយាយ​៖ ខ្ញុំ​នឹងមិន​ចាក​ចេញពី​អ្នក​ឬ​បោះបង់​អ្នក​ចោល​ទេ​។
-​អ្វីដែល​មិនត្រូវ​និយាយ​៖ ខ្ញុំ​គិតថា​ការធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​របស់​អ្នក​គឺជា​មធ្យោបាយ​មួយ​ក្នុងការ​ដាក់ទណ្ឌកម្ម​យើង​។​

៩.”​ខ្ញុំ​ខ្វល់​ពី​អ្នក​”
-​អ្វីដែល​ត្រូវ​និយាយ​៖ ខ្ញុំ​ស្រលាញ់​អ្នក​។​
-​អ្វីដែល​មិនត្រូវ​និយាយ​៖ តើ​អ្នក​មិន​ធុញទ្រាន់​ទេ ដែលមាន​ខ្ញុំ​នៅទីនេះ​?

១០.”​យើង​នឹង​ឆ្លងកាត់​វា​ជាមួយគ្នា​”
-​អ្វីដែល​ត្រូវ​និយាយ​៖ ខ្ញុំ​សោកស្តាយ ដែល​អ្នកមាន​ការឈឺចាប់​ខ្លាំង​។ ខ្ញុំ​នឹងមិន​ចាក​ចេញពី​អ្នក​ទេ​។ ខ្ញុំ​នឹង​ថែរក្សា​ខ្លួនឯង ដូច្នេះ​អ្នក​មិនចាំបាច់​ព្រួយបារម្ភ​ថា​ការឈឺចាប់​របស់​អ្នក​អាចធ្វើឱ្យ​ខ្ញុំ​ឈឺចាប់​ទេ​។​
-​អ្វីដែល​មិនត្រូវ​និយាយ​៖ តើ​អ្នក​បាន​សាកល្បង​ផឹក​តែ​ហើយ​ឬ​នៅ​?​