Join with Health.com.kh on Telegram


​មនុស្ស​ភាគច្រើន ភ្ជាប់​ថ្លើម ជាមួយ​ការផឹក​ច្រើន​នៅពេល​យប់ ហើយ​អ្នក​ប្រហែលជា​និយាយ​លេង​នៅពេល​ខ្លះ​ថា ថ្លើម​របស់​អ្នកធ្វើការ​លើស​ម៉ោង​។ ប៉ុន្តែ​សរីរាង្គ​នេះ ធ្វើ​ច្រើនជាង​ការ​ត្រង​សុរា​។ តាមពិត​វា​ជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់បំផុត​មួយ​នៅក្នុង​ខ្លួន​។ ខាងក្រោម​នេះ​ជាការ​ពិត ៥ យ៉ាង​អំពី​ថ្លើម​៖
១.​វា​ជា​សរីរាង្គ​ធំ​ទី​២ : ថ្លើម គឺ​ស្ទើរតែ​ជា​សរីរាង្គ​ធំជាងគេ​របស់​យើង​ហើយ​ជាប់​ចំណាត់ថ្នាក់​លេខ​២ លើ​ស្បែក​។ វា​មាន​ទំហំ​ប្រហែល​បាល់ទាត់​។ វា​មាន​ទំងន់​ប្រហែល​បី​ផោន ហើយ​មាន​ទីតាំងនៅ​ផ្នែក​ខាងស្តាំ​នៃ​រាងកាយ​ក្រោម​ទ្រុង​ឆ្អឹងជំនី​។​
២.​វា​ជា​អ្នកធ្វើ​កិច្ចការ​ច្រើន​បំផុត : ថ្លើម​មាន​គោលបំណង​រាប់រយ​នៅក្នុង​ខ្លួន​។ អ្វី​គ្រប់យ៉ាង​ដែល​យើង​ញ៉ាំ ឬ​ផឹក ឆ្លងកាត់​ថ្លើម ហើយ​វា​ផលិត​សារធាតុ ដែល​រាងកាយ​ត្រូវការ ប្រែក្លាយ​ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និង​កាបូន ទៅជា​ថាមពល ឬ​សារធាតុ ដែល​រាងកាយ​អាច​ផ្ទុក​បាន ហើយ​បន្ទាប់មក​បញ្ជូន​របស់​ដែល​នៅសល់​ទៅជា​ទំរង់​ទឹកប្រមាត់​។​
៣.​អ្នក​មិនចាំបាច់​បន្សាប​ជាតិពុល : ច្បាស់​ណាស់​ថ្លើម​របស់​អ្នក​ដាក់​ការងារ​សំខាន់ៗ​រាល់ថ្ងៃ​ដើម្បីឱ្យ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ដំណើរការ​បានល្អ​។ ដែលនាំឱ្យ​មនុស្ស​ជាច្រើន​ជឿថា ពួកគេ​ត្រូវ​ការជួយ​ថ្លើម​របស់​ពួកគេ ឬ​បន្សាប​ជាតិពុល​ទាំងអស់​ដែល​វា​ទាក់ទង​។​
៤.​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ A, B និង C គឺជា​ជំងឺ​ដែល​ជះឥទ្ធិពល​ជាទូទៅ​លើ​វា : វីរុស​ទាំងនេះ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ថ្លើម​របស់​អ្នក ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ម្នាក់ៗ​ត្រូវបាន​បញ្ជូន​ខុសគ្នា​ហើយ​បណ្តាលឱ្យមាន​រោគសញ្ញា​ផ្សេងៗ​គ្នា​។​
៥.​អ្នក​អាច​រស់នៅ​ដោយ​គ្មាន​វា : ថ្លើម​របស់​អ្នកមាន​ភាព​ធន់​ខ្លាំងណាស់​ប្រសិនបើ​អ្នក​ដក​ចំណែក​របស់​វា​ចេញ (​សូម្បី​តែមួយ​ភាគបី ឬ​ពីរភាគបី​ក៏ដោយ​) ផ្នែក​ដែល​នៅសល់​នឹង​រីកដុះដាល​ចេញ​ដើម្បី​ជំនួស​បំណែក​ដែល​បាត់​ក្នុង​រយៈពេល​ពី ៦ ទៅ ៨ សប្តាហ៍​៕​