ទារក នឹង​ចាប់ផ្តើម​ដុះធ្មេញ នៅ​អំឡុង​ពេលដែល​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ផ្តាច់​ទឹកដោះគោ​ពួកគេ នៅ​ជុំវិញ​អាយុ​៦​ខែ​។ លោកអ្នក អាច​សង្កេត​ដឹង​ពី​សញ្ញា​ដែល​បង្ហាញថា​កូនតូច​របស់លោក​អ្នក​កំពុងតែ​ប្រុង​នឹង​ដុះធ្មេញ​ហើយ​។ ​ឪពុកម្តាយទូទៅ​តែង​ចំណាំ​ថា ពេលដែល​កូនតូច ខាំ​ម្រាមដៃ ឫ​វត្ថុ​ផ្សេងៗ ជាសញ្ញា​មួយ​បង្ហាញ​ថាគាត់​កំពុងតែ​ដុះធ្មេញ​។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​សញ្ញា​មួយចំនួនទៀត ​ដែល​មិនសូវមាន​មនុស្ស​ច្រើន​ដឹង​ពី​វា​ទេ​៖

១)​លំនាំ​ដំណេក​របស់​ទារក​ត្រូវបាន​រំខាន៖ អញ្ចាញធ្មេញ​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​ទារក​ឆាប់​ខឹង​ពេល​ថ្ងៃ​ទេ ការ​គេង​របស់​ពួកគេ​ក៏​នឹងរង​ផលប៉ះពាល់​ដែរ​។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ដេក​នៅ​ចំហៀង​ពួកគេ នឹង​វិលវល់​ហើយ​ងាក​ទៅរក​ទីតាំង​ដែលមាន​ផាសុខភាព​ជាង​។​

២)ការ​កន្ត្រាក់​ត្រចៀក​ឬ​ប៉ះ​ចង្កា​និង​ថ្ពាល់​៖ ​វា​ជា​ប្រតិកម្ម​ធម្មជាតិ​សម្រាប់​កូនតូច​របស់​អ្នក ពួកគេ​ព្យាយាម​បន្ធូរបន្ថយ​ការឈឺចាប់​ដោយ​ដាក់​សម្ពាធ​លើ​ចំណុច​ដែលមាន​បញ្ហា​របស់​ពួកគេ​។​

៣)​មាន​គ្រុនក្តៅ​៖ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​គ្រប់គ្រង​អញ្ចាញធ្មេញ​ឈឺ​ចុកចាប់​របស់​កូនតូច​ឱ្យបាន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ ទារក​ខ្លះ​អាច​ចាប់ផ្តើម​បង្ហាញ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ផ្តាសាយធំ ឬ​ផ្តាសាយ​តូច ដែលជា​វិធី​របស់​រាងកាយ​ក្នុងការ​ប្រតិកម្ម​ទៅនឹង​ការ​រលាក​។ ដូចគ្នានេះ​ផងដែរ សូម​មើល​ការផ្លាស់ប្តូរ​ដូចជា​ញាក់​, អស់កម្លាំង ឬ​បាត់បង់​ថាមពល និង​រឹង​សាច់ដុំ​។ យក​ល្អ​អ្នក​ត្រូវ​ស្វែងរក​ដំបូន្មាន​ពី​គ្រូពេទ្យ ដើម្បី​ជៀសវាង​ស្ថានភាព​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​។​

៤)​កន្ទួល​លើ​ផ្ទៃមុខ​៖ ប្រតិកម្ម​ដំបូង​នៃ​រាងកាយ​អ្នក​ចំពោះ​ទឹកភ្នែក គឺ​ផលិត​ទឹកមាត់ ដើម្បី​ផ្តល់​ជាតិ​រំអិល​គ្រប់គ្រាន់​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ឧស្សាហ៍​លាង​ទឹកមាត់​ទារក​អោយបាន​ញឹកញាប់​ទេ វា​អាច​បណ្តាលអោយមាន​កន្ទួល​លើ​មុខ​ក និង​ថ្ពាល់​។​

៥)​បៅ​យូរ​ជាង​ធម្មតា​៖ ការ​ជញ្ជក់ ឫ ខាំ នៅលើ​សុដន់​របស់​អ្នក​អាច​ផ្តល់ឱ្យ​ពួកគេ​នូវ​ការ​ធូរស្បើយ ដូចគ្នា​នឹង​ការ​ជញ្ជក់​នៅលើ​ក្បាលដោះ​របស់​ពួកគេ​។​

៦)ការបដិសេធ​មិន​បរិភោគ​អាហារ​៖ អញ្ចាញធ្មេញ​នឹងធ្វើ​ឱ្យ​ពួកគេ​ឃ្លាតឆ្ងាយ​ពី​ចំណីអាហារ​ដែល​គេ​ធ្លាប់​ញ៉ាំ​។ ព្យាយាម​ផ្តល់​អាហារ​ដែល​អាចអោយ​គាត់​ទំពារ​ឫ ខាំ​ជញ្ជក់ ជំនួស​អោយ​ការ​ខាំ​ម្រាមដៃ ដែល​វា​អាចជួយ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​អញ្ចាញធ្មេញ​៕​