​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​គឺ​ជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​បណ្តាលអោយមាន​អារម្មណ៍​ទុក្ខព្រួយ​ជា​ដរាប និង​ការបាត់បង់​ភាព​ចាប់​អា​រម្មរ​ណ៏​របស់អ្នក​។ ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​អារម្មណ៍ ការគិត និង​ឥរិយាបថ និង​អាច​នាំអោយ​មាន​ភាពខុស​គ្នា​នៃ​បញ្ហា​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ និង​រាងកាយ​អ្នក​។​

​អ្នក​អាច​មាន​បញ្ហា​ក្នុងការ​ធ្វើ​សកម្មភាព​ធម្មតា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ហើយ​ជំងឺ ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​អាចធ្វើអោយ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ដូចជា​ជីវិត​គឺ​មិន​មាន​តម្លៃ​សម្រាប់​រស់នៅ​។​

​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​អាច​តម្រូវអោយ​មាន​ការ​ព្យាបាល​រយៈពេល​យូរ​។ ប៉ុន្ដែ​មិន​ធ្វើអោយ​ខូច​ទឹកចិត្ត ឡើយ​។ មនុស្ស​ភាគច្រើន​ដែល​មាន​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​មាន​អារម្មណ៍​ល្អប្រសើរ​ជាង​មុន ជាមួយនឹង​ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ ការប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្លូវចិត្ត ឬ​ក៏​ត្រូវការ​ទាំង​ពីរ​។ ការព្យាបាល​ផ្សេងទៀត​ក៏​អាច​ជួយ​បាន​ផង​ដែរ​។​

ក្នុងអំឡុងពេល​នៃ​ការកើតមាន រោគសញ្ញា​ដែល​កើតឡើង​នៅ​ថ្ងៃ​ភាគច្រើន​ដែល​ស្ទើរតែ​រៀងរាល់ថ្ងៃ​ហើយ​អាច​មាន​ដូចជា​៖

  • មាន​អារម្មណ​ទុក្ខព្រួយ ឬ​មាន​អា​រម្មរ​ណ៏ទ​ទេ​សូន្យ ឬ មិន​មាន​សេចក្តីសុខ​
  • មាន​ការផ្ទុះ​កំហឹង ឆាប់​ខឹង ឬ​ការ​អាក់អន់ចិត្ត​សូម្បី​តែ​នៅលើ​បញ្ហា​តូចតាច សោះ​
  • បាត់បង់​ការចាប់​អា​រម្ម​រណ៏ ឬ​មាន​អារម្មណ៍​រីករាយ​ក្នុង​សកម្មភាព​ធម្មតា​ដូចជា ការ​រួមភេទ​
  • បញ្ហា​ក្នុង​ការ​គេង រួម​ទាំង​ការ​គេង​មិន​លក់ ឬ​គេង​ច្រើនពេក​
  • អស់កម្លាំង និង​កង្វះ​ថាមពល​ដូច្នេះ​សូម្បីតែ​ភារកិច្ច​តូច​សោះ​ក៏​ត្រូវ​ករ​កិច្ចខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​បន្ថែម​
  • ការផ្លាស់ប្តូរ​នៅ​ក្នុង​ការ​ចំណង់​អាហារ​ជា​ញឹកញាប់​បាត់បង់​ចំណង់​អាហារ និង ស្រក​ទម្ងន់ ប៉ុន្តែ​ចង់​ញ៉ាំ​អាហារ​ខ្លាំង និង​ឡើង​ទម្ងន់​ចំពោះ​មនុស្ស​មួយចំនួន​
  • បារម្ភ ស្លន់ស្លោរ ឬ​មាន​ភាព​អន្ទះអន្ទែង ឧទាហរណ៍​មាន​ការព្រួយបារម្ភ​ខ្លាំងពេក​
  • ការគិត ការនិយាយ ឬ​ចលនា​រាងកាយ​យឺតៗ​
  • មាន​អា​រម្ម​ណ៏​ថា​គ្មាន​តំលៃ ឬ​មាន​កំហុស ជាប់ជំពាក់​លើ​បរាជ័យ​ពី​អតីតកាល ឬ​មាន​ការស្តីបន្ទោស​ខ្លួនឯង​ចំពោះ​រឿង​ដែល​មិនមែន​ជា​ការទទួលខុសត្រូវ របស់​ខ្លួន​សោះ​
  • មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការគិត ផ្តោត​អា​រម្ម​រណ៏ ធ្វើការ​សម្រេចចិត្ត និង​ការចងចាំ​ពី​រឿង​អ្វីមួយ​
  • គិត​ពី​ការស្លាប់​ជា​ញឹកញាប់ មាន​គំនិត​ចង់​សំលាប់​ខ្លួន​ដោយ​ប៉ុនប៉ង​ធ្វើអត្តឃាត ឬ​បាន​ធ្វើ​អត្តឃាត​
  • បញ្ហា​រាងកាយ​ដែល​មិន​អាច​ពន្យល់បាន​ដូចជា​ការឈឺ​ខ្នង ឬ​ឈឺ​ក្បាល​ជាដើម​


​ចំពោះ​មនុស្ស​មួយចំនួន​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​មាន​រោគសញ្ញា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែល​ជាក់ស្តែង​ជា​រឿង​ដែល​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ​។ មនុស្ស​ផ្សេង​ទៀត​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ទុក្ខវេទនា ឬ​ការមិនសប្បាយចិត្ត​ដោយ​មិនដឹងថា​មក​ពី​ហេតុអ្វី​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត ចូរ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​អោយបាន​ឆាប់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើទៅបាន​។ ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត ជា​ញឹកញាប់​កាន់តែ​អាក្រក់​ប្រសិនបើ​មិន​ត្រូវបាន​ព្យាបាល​នោះ​ទេ​។ ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត មិនបាន​ព្យាបាល​អា​ចនាំ​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត និង​រូប​កាយ ឬ​បញ្ហា​នៅពេល​ណា​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​ជីវិត​របស់​អ្នក​។ អារម្មណ៍​នៃ​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក៏​អាច​នាំ​ទៅរក​ការធ្វើអត្តឃាត​ផងដែរ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​ការស្ទាក់ស្ទើរ​ក្នុង​ការស្វែងរក​ការព្យាបាល​និយាយ​ទៅកាន់​មិត្តភក្តិ ឬ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ណា​ម្នាក់ អ្នក​ថែទាំ​សុខភាព​អាជីព មេដឹកនាំ​សាសនា ឬ​នរណា​ម្នាក់​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​អ្នក​ជឿទុកចិត្ត​៕