វាជាការសំខាន់ណាស់ដើម្បីស្វែងយល់ថា ក្មេងវ័យជំទង់ដែលធ្វើឱ្យ ខ្លួនឯងមានរបួស មិនមែនជាជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ការរងរបួសខ្លួនឯងគឺមិនមែនគ្រាន់តែជាវិធីមួយ ដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់នោះទេ។ បើទោះបីជាការរងរបួសដោយខ្លួនឯងមិនអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខណៈពេលដែល ពួកគេកំពុងធ្វើវា ប៉ុន្តែគាត់ឬនាងនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានការឈឺបន្ទាប់ក្រោយមកទៀត។
ដូច្នេះ រងរបួសបែបនេះមិនត្រូវបាន ចាត់ទុកថាជាឧបាយកលទេ ហើយ ក៏មិនមែនវ័យជំទង់ ធ្វើវាសម្រាប់ការសប្បាយដែរ។ ការរងរបួសខ្លួនឯង គួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងដោយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារ។ ការជឿទុកចិត្តនិងមានមេត្តាធម៌អាចធ្វើឱ្យពិភពមានភាពស្រស់ត្រកាល៕