​នេះ​គឺជា​ដំណឹង​ល្អ​មួយ​សម្រាប់​អ្នក​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​ស្រា​ក្រហម ព្រោះថា​ថ្មីៗ​នេះ មាន​ការស្រាវជ្រាវ​មួយ​រកឃើញថា ការ​ញ៉ាំ​ស្រាក្រហម​ត្រឹមតែ​មួយ​កែវ​អាចរំលាយ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ពី​ក្នុង​ខ្លួន​ស្មើ​នឹង​ការ​ហាត់ប្រាណ​មួយ​ម៉ោង​។ ការសិក្សា​មួយ​នេះ​បាន​ធ្វើឡើង​ដោយ​សាកលវិទ្យាល័យ Alberta ប្រទេស​កាណាដា ហើយ​បាន​បញ្ជាក់ថា ស្រាក្រហម​មាន​សារធាតុ​មួយ​ឈ្មោះថា Resveratrol ដែល​ស្រដៀង​គ្នា​នឹង​អ្វី​ដែល​រាងកាយ​ធ្វើការ​ក្នុង​ពេល​ហាត់ប្រាណ​ដែរ​។

​សារធាតុ Resveratrol ក្នុង​ស្រាក្រហម​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ចំពោះ​រាងកាយ​ច្រើន​ប្រភេទ​ដូចជា​៖

  • ​ជួយ​បញ្ចុះ​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​
  • ​កាល​ណាកូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុលក្នុង​ខ្លួន​ថយចុះ វា​ក៏​ជំរុញ​ដល់​ភាពបត់បែន​របស់​សរសៃឈាម​ដែរ ជាពិសេស​នៅពេល​មាន​វត្តមាន​សារធាតុ Polyphenols របស់​ស្រាក្រហម​តែម្តង​។​
  • ​ស្រាក្រហម​ជួយ​ថែរក្សា​សុខភាព​ខួរក្បាល តាមរយៈ​កាត់បន្ថយ​ជំងឺ​ភ្លេចភ្លាំង ដោយ​បង្ការ​កុំឲ្យ​មាន​កំណក​កើតមាន​ក្នុង​ខួរក្បាល​។​
  • ​សារធាតុ Resveratrol អាច​ជួយ​អ្នក​ពី​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​បាន​តាមរយៈ​សម្រួល​ដល់​ភាព​ធម្មតា​របស់​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​។
  • ​Resveratrol នឹង​បញ្ចេញ​ចោល​នូវ​សារធាតុ​គីមី​ជាច្រើន​ដែល​នាំឲ្យ​កើត​ជា​កំណ​កឈាម ជាពិសេស​កំណក​ឈាម​ដែល​នាំ​ឲ្យ​ស្ទះ​ដល់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​តែម្តង​៕