អ្នក​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​ដឹង​រួច​មក​ហើយ​អំពី​ការ​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង ប៉ុន្តែ​អ្នក​ពិតជា​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​វា​បាន​ឡើយ​ដោយសារ​តែ​សព្វ​ថ្ងៃនេះ សូ​ម្បី​តែ​ក្មេង​ៗ​អាយុ ១៨​ឆ្នាំ​ក៏​ចេះ​ផឹក​ដែរ​។ បើ​យើង​និយាយ​បក​ទៅ​កាលពីមុន​វិញ បើសិនជា​អ្នក​នៅ​ក្មេង ហើយ​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​រហូត​ដល់​ស្រវឹង អ្នក​ប្រហែលជា​អាច​ភ្ញាក់​ឡើង​នៅ​ពេល​ព្រឹក​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ ហើយ​អាច​ទៅ​រៀន​បាន​ធម្មតា​។ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវនេះ​បើសិនជា​អ្នក​ហ៊ាន​តែ​សាក​ដូច​ពី​មុន អ្នក​ពិតជា​មិន​អាច​ភ្ញាក់​មក​ស្រួលខ្លួន​ទេ ហើយ​ក៏​ទំនងជា​ធ្វើការ​មិន​បាន​នៅ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​ទៀត​ផង​។ នេះ​ដោយសារ​តែ​ហេតុផល​ដូច​ខាងក្រោម​នេះឯង​៖

ថ្លើម​អាយុ​កាន់តែ​ច្រើន កាន់តែ​ពិបាក​ដោះស្រាយ​ភាព​ស្រវឹង
ធម្មតា​កាលណា​អាយុ​កាន់តែ​ច្រើន សមត្ថភាព​របស់​រាង​កាយ​ក្នុង​ការ​ស្រួលបួល​ពី​បញ្ហា​គ្រប់យ៉ាង​ក៏​អាច​រង​ការ​ប៉ះពាល់​ដែរ​។ រឿង​នេះ​មិន​ខុស​គ្នា​នឹង​ការ​បាក់ឆ្អឹង និង​ផ្តាសាយ​នោះ​ទេ​។ នៅ​ពេល​រាង​កាយ​បញ្ចូល​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន វា​ក៏​មិន​មាន​កន្លែង​ណា​ដែល​ពិសេស​សម្រាប់​ដោះស្រាយ​វា​ដែរ ដូច្នេះ​មាន​តែ​ថ្លើម​ទេ​ទើប​ទទួលខុសត្រូវ​ច្រោះ​ជាតិពុល​មួយ​នេះ​ចេញ​។ ប៉ុន្តែ​ដល់​ពេល​អាយុ​ច្រើន ថ្លើម​ក៏​អាយុ​ច្រើន​តាម​គ្នា​ដែរ ដូច្នេះ​សមត្ថភាព​របស់​វា​ក៏​ថយ​ចុះ​តាម​គ្នា​ដែរ​។ យ៉ាងណាមិញ ជាតិពុល​ដែល​ថ្លើម​បំ​លែង​បាន​អាច​នឹង​បង្ក​ឲ្យ​មាន​អាកា​រៈ​ចង្អោ វិលមុខ វង្វេងវង្វាន់ និង​ឈឺក្បាល​ធ្ងន់ធ្ងរ​។

ការ​ស្រវឹង​មិនមែន​ជា​វិធី​ដោះស្រាយ​ស្ត្រេ​ស​ទេ តែ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ត្រេ​ស​លើស​ដើម
ហេតុផល​ញឹកញាប់​មួយ​និយាយ​ថា មនុស្ស​យើង​ស្ត្រេ​ស​កាន់តែ​ច្រើន​គឺ​នៅ​វ័យ​កណ្តាល ព្រោះ​ត្រូវការ​រក​លុយ ចិញ្ចឹម​គ្រួសារ ឬ​រក​ការងារ​ធ្វើ​។ ស្ត្រេ​សអា​ចនឹង​នាំ​ឲ្យ​បង្កើន​ការ​ផលិត​អ័រម៉ូន Cortisol ច្រើន​លើសលុប ដែល​អាច​រំខាន​ដល់​រាង​កាយ​បាន​។ នៅ​ពេល​រាង​កាយ​អស់កម្លាំង​ដោយសារ​តែ​ស្ត្រេ​សរួច វា​នឹង​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ទប់ទល​ជាតិពុល​បាន​មក​ពី​ការ​ស្រវឹង​ថែម​ទៀត​។

កាលណា​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​កាន់តែ​ច្រើន រាង​កាយ​នឹង​ផលិត​ខ្លាញ់​កាន់តែ​ច្រើន
ការ​ស្រវឹង​នឹង​ធ្វើទុក្ខ​កាន់តែ​ខ្លាំង​នៅ​ពេល​អាយុ​ច្រើន ដោយសារ​តែ វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ឡើង​ទម្ងន់​កាន់តែ​ច្រើន​។ រឿង​នេះ​ចង់​និយាយ​ផ្ទុយ​ទៅ​ជំនឿ​មួយ​ដែល​និយាយ​ថា កាលណា​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​កាន់តែ​ច្រើន កាន់តែ​កើត​ខ្លាញ់​។ អ្វី​ដែល​ជា​ការ​ពិត​នោះ​គឺថា កាលណា​រាង​កាយ​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន ឬ​ខ្លាញ់​ក្រោម​ស្បែក​ច្រើន វា​នឹង​ក្លាយទៅជា​កន្លែង​សម្រាប់​ស្តុក​ទុក​គ្រឿង​ស្រវឹង​ទាំងនោះ ដែល​វា​មិន​ត្រូវ​បាន​បំ​លែង​ចោល​នោះ​ទេ ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ស្រវឹង​តាំងពី​យប់​ហើយ ដល់​ស្អែក​នៅ​តែ​មិន​ទាន់​ស្វាង​ទៀត​៕