ប្រសិនជាអ្នកមិនចង់ឲ្យស្បូនអ្នកឆាប់កើតមានបញ្ហា អ្នកគួរតែកែទម្លាប់ទាំងឡាយខាងក្រោមនេះចោល។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?

  1. អ្នកមិនគួរពិសាររបស់ដែលត្រជាក់ច្រើននោះទេ។ របស់ដែលត្រជាក់នៅទីនេះសំដៅដល់របស់ក្លាសេ ឬទឹកកកជាដើម។ ក្រោយពេលដែលអ្នកបរិភោគច្រើន វានឹងប៉ះពាល់ដល់ស្បូនអ្នកជាខ្លាំង។
  2. នៅកំឡុងពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ អ្នកគួរតែកុំរួមភេទច្រើនឲ្យសោះ ព្រោះវាមិនត្រឹមតែអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកទេ ថែមទាំងអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បូនខ្លាំងទៀតផង។
  3. នៅពេលដែលអ្នកជក់បារីច្រើន អត្រានៃការប្រឈមមុខនឹងជំងឺមហារីកស្បូនគឺខ្ពស់ខ្លាំង។ ជាពិសេស វាក៏អាចធ្វើស្បែកអ្នកឆាប់ចាស់ផងដែរ។
  4. ក្រោយពេលដែលអ្នករួមភេទរួច អ្នកគួរតែសម្អាតឲ្យបានស្អាត ទើបមិនបន្សល់ទុកមេរោគដែលអាចធ្វើឲ្យស្បូនអ្នកកើតមានបញ្ហា៕