នៅ​ពេល​ណា​ដែល​គួរ​ទៅ​ជួបនឹង​គ្រូពេទ្យ​
-​ ​អ្នក​ធ្លាប់​មានការ​ប្រែប្រួល​នៅ​លើ​ផ្លូវ​ដែល​អ្នក​ដើរ​ដែល​រួម​មាន​ពិបាក​ក្នុង​ការ​បត់​ ឬ​ឡើងជណ្តើរ​ជាដើម​
-​ ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្ពឹក​,​ ឈឺ​,​ មិន​មាំមួន​,​ កន្ត្រាក់​,​ រឹង​សាច់ដុំ​ ឬ​ខ្សោយ​សាច់ដុំ​
-​ ​អ្នក​ធ្លាប់​ដួល​ញឹក​,​ ដើរ​មិន​ស្រួល​ ឬ​ប៉ះទង្គិច​នឹង​អ្វីមួយ​
-​ ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ដែល​សាច់ដុំ​របស់​អ្នក​ហាក់ដូចជា​ស្វិត​

តើ​រោគ​សញ្ញា​កំពុង​តែ​ប្រាប់​អ្នក​ពី​អ្វីខ្លះ​?

ក្នុង​ដំណាក់កាល​នៃ​ជីវិត​របស់​អ្នក​,​ ស្ទីល​នៃ​ការ​ដើរ​របស់​អ្នក​អាច​ប្រែប្រួល​។​ អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ជាមួយនឹង​ការ​ដើរ​មិន​ស្រួល​ក្នុង​ដំណាក់កាល​នៃ​កុមារភាព​។​ អ្នក​ដើរ​តាម​ការ​ឆ្គាំឆ្គង​នៃ​វ័យ​ជំទង់​។​ ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​ក្រោយ​,​ អ្នក​អាច​ដើរ​ដោយ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​តាម​រយៈ​ឬ​ជាមួយនឹង​អ្នក​នឹង​ឈើច្រត់​។​ ប៉ុន្តែ​ភាគច្រើន​នៃ​ជីវិត​របស់​អ្នក​,​ អ្នក​ដើរ​ដោយ​ភាព​ជឿ​ទុកចិត្ត​,​ ដោយ​រស់​រវើក​ និង​ដោយ​ភាព​ងាយស្រួល​។​ ដូចនេះ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នករក​ឃើញ​ដោយ​ខ្លួន​អ្នក​ថា​បាត់បង់​នូវ​ការ​គ្រប់​គ្រប់​នូវ​មុខងារ​ទាំងនេះ​,​ វា​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ព្រួយបារម្ភ​។​

ការ​ដើរ​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​ការ​សម្របសម្រួល​ដោយ​ពេញលេញ​នូវ​សាច់ដុំ​,​ ឆ្អឹង​,​ ភ្នែក​ និង​ផ្នែក​ខាងក្នុង​ត្រចៀក​របស់​អ្នក​។​ វេជ្ជបណ្ឌិត​ ស្តេ​វិ​ន​ មេន​ដេ​ល​ដែល​ជា​សាស្ត្រាចារ្យ​ផ្នែក​សរសៃវិញាណ​នៅ​ឯ​មហាវិទ្យាល័យ​វេជ្ជសាស្ត្រ​ Jefferson​ និង​ជា​អ្នកឯកទេស​ផ្ទាល់​នៅ​ឯ​សាកលវិទ្យាល័យ​មន្ទីរពេទ្យ​ Thomas​ Jefferson​នៅ​ក្នុង​ទីក្រុង​ហ្វី​ឡា​ដឺ​ហ្វា​បាន​និយាយ​ថា​ ការ​សម្របសម្រួល​នៃ​កម្លាំង​ទាំងនេះ​គឺ​ដោយ​ការ​គ្រប់គ្រង​របស់​ខួរក្បាល​ និង​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​កណ្តាល​របស់​អ្នក​។​ គាត់​បាន​ពន្យល់​ថា​ បញ្ហា​គ្រប់​ទីកន្លែង​ក្នុង​បណ្តាញ​ទាំងនេះ​អាច​បង្កើត​ជា​ការ​ដើរ​អូស​ជើង​,​ ជើង​ទាញ​,​ ចលនា​កន្ត្រាក់​ ឬ​ពិបាក​នឹង​បត់​សន្លាក់​ជាដើម​។​

ភ្នែក​ និង​ផ្នែក​ខាងក្នុង​នៃ​ត្រចៀក​គឺជា​កន្លែង​ជាក់ស្តែង​សម្រាប់​មើល​នូវ​បញ្ហា​នេះ​។​ មនុស្ស​វ័យ​ចំណាស់​ដែល​បាត់បង់​នូវ​គំហើញ​អាច​មានការ​ពិបាក​ដើរ​ និង​អ្នក​ដែល​មានការ​ឆ្លង​មេរោគ​ចូល​ទៅ​ផ្នែក​ខាងក្នុង​នៃ​ត្រចៀក​អាច​មាន​បញ្ហា​នៃ​លំនឹង​ដែល​រាំងស្ទះ​ដល់​ការ​ដើរ​របស់​ពួក​គេ​។​

ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ​កណ្តាល​ហាក់ដូចជា​កន្លែង​មួយ​អ​ញ្ចឹ​ង​។​ វេជ្ជបណ្ឌិត​ មេន​ដេ​ល​បាន​និយាយ​ថា​ ថ្នាំ​ ដូច​ជា​ថ្នាំ​សណ្តំ​,​ អាច​ប៉ះពាល់​ទៅ​លើ​ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ​កណ្តាល​នេះ​ និង​បង្កើត​ជា​បញ្ហា​នៃ​ការ​ដើរ​។​ អ្នក​ញៀន​ស្រា​ និង​ញៀន​ថ្នាំ​អាច​បង្ក​អោយ​មាន​វា​ផង​ដែរ​។​

កង្វះ​សារធាតុចិញ្ចឹម​អាច​ក្លាយជា​មាន​បញ្ហា​បេះដូង​ផង​ដែរ​ ជា​ពិសេស​មនុស្ស​វ័យ​ចំណាស់​។​ វេជ្ជបណ្ឌិត​ ឡ​រ៉េ​ន​ ស្តេ​ន​ ដែល​ជា​សាស្ត្រាចារ្យ​នៃ​ផ្នែក​សរសៃវិញាណ​ និង​ជា​ប្រធាន​នៃ​សមាគម​ន៍​សាច់ដុំ​នៃ​គ្លី​នី​ក​ Mycio​ F.​ Delgado​ សម្រាប់​ជំងឺ​សរសៃវិញាណ​និង​សាច់ដុំ​ នៅ​ឯ​សាកលវិទ្យាល័យ​វិទ្យាសាស្ត្រ​សុខាភិបាល​អា​រី​ហ្សូ​ណា​ បាន​និយាយ​ថា​ កង្វះ​វីតាមីន​ បេ​១២​ នាំ​អោយ​ស្ពឹក​ចុងដៃចុងជើង​ និង​រាំងស្ទះ​ដល់​ការ​មាន​លំនឹង​ដែល​នាំ​អោយ​មានការ​ប្រែប្រួល​នូវ​ការ​ដើរ​។​

ជា​ចុង​ក្រោយ​,​ សឹងតែ​គ្រប់​ជំងឺ​ ឬ​លក្ខ​ខ័​ណ្ឌ​ទាំងអស់​ដែល​ប៉ះពាល់​ទៅ​លើ​សរសៃវិញាណ​ ឬ​សាច់ដុំ​ អាច​នាំ​អោយ​មាន​បញ្ហា​នៃ​ការ​ដើរ​។​ លក្ខ​ខ័​ណ្ឌ​អាច​ជា​អ្វី​ដែល​អាច​ព្យាបាល​បាន​ដូច​ជា​ការ​មាន​ក្លន​ឆ្អឹងខ្នង​នៅ​នឹង​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ខ្នង​ជាដើម​។​ ក្នុង​ចំនោម​ជំងឺ​ធ្ងន់ៗ​ជា​ច្រើន​ដែល​ប៉ះពាល់​ទៅ​លើ​ការ​ដើរ​ គឺ​ជំងឺ​ក្រិន​សាច់ដុំ​ស្វិត​ខាងៗ​(amyotrophic​ lateral​ sclerosis)​ឬ​គេ​ហៅ​ថា​ជំងឺ​ Lou​ Gehrig’s​ disease​ ដែល​ជា​ជំងឺ​ក្រិន​ច្រើន​កន្លែង​,​ ស្វិត​សាច់ដុំ​ និង​ជំងឺ​ផា​គី​ន​សាន់​។​
វេជ្ជបណ្ឌិត​ ផី​ត​ថឺ​រ​ កា​វា​ណា​ ដែល​ជា​ប្រធាន​នៃ​មជ្ឈមណ្ឌល​នៃ​ការ​សិក្សា​ខាង​ផ្នែក​ប្រដាប់​នៃ​ចលនា​នៅ​ឯ​សាកលវិទ្យាល័យ​ផាក​បាន​និយាយ​ថា​ ជា​រឿយៗ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ធ្វើ​អោយ​មានការ​បាត់បង់​អារម្មណ៍​នៃ​ចុងជើង​ទាំង​ពីរ​។​ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​នេះ​បាត់បង់​នូវ​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ប្រាប់​ថា​ជើង​ណា​ដែល​ជាប់​ទៅ​នឹង​កម្រាល​ និង​វិ​វត្ត​ទៅ​ជា​មាន​ជំហរ​មិន​មាំទាំ​ និង​ការ​ដើរ​មិន​មាំមួន​។​

ការ​បន្ធូរបន្ថយ​នូវ​រោគ​សញ្ញា​

ភាព​មិនធម្មតា​នៃ​ការ​ដើរ​គឺជា​មូលហេតុ​នៃ​ការ​ព្រួយបារម្ភ​ទៅ​នឹង​អាយុ​នានា​។​ ប្រសិនបើ​មធ្យោបាយ​ទាំងនេះ​មិន​ជួយ​បាន​ទេ​នោះ​,​ សូម​ទៅ​ជួបនឹង​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស​។​ ដោយសារ​តែ​លក្ខ​ខ័​ណ្ឌ​ជា​ច្រើន​អាច​បង្ក​អោយ​មាន​ឡើង​,​ អ្នក​គួរតែ​រំពឹង​ទុក​ទៅ​នឹង​តេស្ត​ដែល​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​នៃ​បញ្ហា​អោយ​ហើយ​។​

-​ ​សូម​ពិនិត្យ​ថ្នាំៈ​ សូម​ធ្វើ​បញ្ជី​នៃ​ថ្នាំ​ដែល​អ្នក​កំពុង​លេប​ ទាំង​ថ្នាំ​ដែល​មាន​វេជ្ជបញ្ជា​ និង​ថ្នាំ​ដែល​ទិញ​នៅ​តាម​ទីផ្សារ​។​ បន្ទាប់​មក​សួរ​គ្រូពេទ្យ​ថា​តើ​ការ​ប្រែប្រួល​ថ្នាំ​របស់​អ្នក​គឺ​សាក​សម​ឬ​យ៉ាងណា​។​

-​ ​មើលទៅ​មុខជា​និ​ច្ចៈ​ វេជ្ជបណ្ឌិត​ កា​វា​ណា​បាន​និយាយ​ថា​ អ្នក​គួរតែ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​កំពុង​ដើរទៅ​មុខជា​ជាង​អ្នក​ងាកឆ្វេង​ងាកស្តាំ​។​ សូម​រក្សា​កម្រិត​ក្បាល​របស់​អ្នក​ អោយ​កែង​ទៅ​នឹង​ស្មា​ និង​ដាក់​វត្ថុ​របស់​ដែល​អោយ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​សម្លឹង​ ដូចនេះ​អ្នក​មិន​ចាំបាច់​អើត​ក​របស់​អ្នក​នោះ​ទេ​។​

-​ ​សូម​មានការ​ពិនិត្យ​នូវ​គំហើញ​របស់​អ្នកៈ​ ការ​មើលឃើញ​ច្បាស់​ និង​ការ​ទទួល​អារម្មណ៍​មើលឃើញ​ឆ្ងាយ​គឺជា​កត្តា​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ដើរ​។​ វេជ្ជបណ្ឌិត​ មេន​ដេ​ល​បាន​និយាយ​ថា​ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​អាច​មើល​កម្រាល​បាន​ច្បាស់​នោះ​ទេ​,​ អ្នក​នឹង​ដើរ​ជាមួយនឹង​ភាព​ឆ្គង​,​ ដើរ​ដោយ​ខ្លាច​។​

-​ ​គូស​នៅ​លើ​ជញ្ជាំងៈ​ មន្ទីរពេទ្យ​ និង​ស្ថាប័ន​ជា​ច្រើន​ដែល​អ្នកជំងឺ​មាន​ភាព​លំបាក​ដើរ​បាន​ គូស​នូវ​បន្ទាត់​ពណ៌​មួយ​ត្រង់​នៅ​លើ​ជញ្ជាំង​ នេះ​ដោយ​យោង​តាម​សម្តី​វេជ្ជបណ្ឌិត​ កា​វា​ណា​។​ បន្ទាត់​មួយ​ត្រង់​ផ្តល់​អោយ​មនុ​ស្សមានភាព​ប្រសើរ​ឡើង​នៃ​ស្ថេ​រ​ភាព​នៃ​ការ​មើល​បាន​ឆ្ងាយ​ជាង​ជញ្ជាំង​ដែល​គ្មាន​អ្វី​សោះ​ ឬ​ជញ្ជាំង​ដែល​មាន​បន្ទាត់​ពណ៌​ផ្តេក​ វា​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​មិន​អោយ​អ្នក​ដើរ​ដួល​ឬ​មាន​របួស​៕