គេងប្លែកកន្លែងគួរតែធ្វើបែបណាទៅទើបល្អ?

វាប្រហែលជារឿងពិបាកមួយក្នុងការគេងឲ្យលក់នៅពេលយប់ នៅពេលដែលអ្នកគេងកន្លែងដែលប្លែកពីផ្ទះរបស់ខ្លួន។ យ៉ាងណាមិញដើម្បីជំនួយដល់ការគេងកាន់តែស្រួលនោះ យកល្អគួរតែធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ៖

• យកខ្នើយខ្លួនឯងតាម
• យកម៉ាស៊ីនបញ្ចេញសម្លេងសរដាក់តាមខ្លួនដើម្បីស្តាប់ក្នុងត្រចៀក ព្រោះវាអាចលុបបំបាត់សម្លេងរំខានបាន
• ទិញម៉ាសបិទភ្នែកគេងដើម្បីប្រាកដថា ពន្លឺភ្លើងនានាមិនធ្វើឲ្យអ្នកភ្ញាក់ ឬគេងមិនលក់
• រក្សាម៉ោងគេងនៅដដែល និងភ្ញាក់ទៀងពេលដូចពេលគេងនៅផ្ទះដែរ
• មិនត្រូវញ៉ាំច្រើនពេក ឬផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើនជ្រុលឡើយ៕

អត្ថបទទាក់ទង

សញ្ញាទាំងនេះហើយដែលបញ្ជាក់អំពីការខ្សោយសម្ពាធឈាម

ឆ្នាំទាំង១២ ទទួលបានលាភប្រភេទណាក្នុងថ្ងៃនេះ?

ត្រឹម២០ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ច រកា និងកុរ នឹងអាចទទួលបានលុយធំយ៉ាងងាយ

មូលហេតុញឹកញ៉ាប់ដែលធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ចេះតែធ្ងន់ៗក្នុងទ្រូង