ធម្មតា ទឹកនោម​របស់​មនុស្ស​យើង​ច្រើន​តែ​មាន​ពណ៌​លឿងខ្ចី ហើយ​នោះ​ក៏​ជា​អ្វី​ដែល​ត្រូវបាន​មនុស្ស​ទូរ​ទៅ ក៏ដូចជា​គ្រូពេទ្យ​ចាត់ទុកថា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ដែរ​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ ក្នុងករណី​ដែល​ទឹកនោម​ទៅ​ជា​មាន​ពណ៌​លឿងចាស់​ខ្លាំង វា​ច្រើនតែ​ជា​អាការៈ​ដំបូង​ដែល​បញ្ជាក់ថា រាងកាយ​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក ឬ​មិន​បាន​ទទួលទាន​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់​។

​នៅពេល​មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​បាន​ញ៉ាំ​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់​ទេ តម្រងនោម​នឹង​ធ្វើការ​បញ្ចេញ​នូវ​កាកសំណល់​ដែល​មាន​កំហាប់​ខ្ពស់​ចូលទៅ​ក្នុង​ទឹកនោម​ដែល​មាន​ដូចជា កោសិកា​គ្រាប់​ឈាម​ងាប់ៗ ជាតិពុល ប្រូតេអ៊ីន និង​កាក​សំណល់​ផ្សេងៗ​ទៀត​ដែល​ត្រូវ​បញ្ចេញ​ពី​ក្នុង​ខ្លួន និង​ជា​លទ្ធផល​ទៅ​ជា​ទឹកនោម​ដែល​មាន​ពណ៌​លឿងចាស់​នេះឯង​។ អ្នក​ក៏​ប្រហែល​ជា​សម្គាល់​ឃើញថា ទឹកនោម​ទំនងជា​មាន​ពណ៌​លឿងចាស់​ដែរ ក្រោយ​ពី​ញ៉ាំ​ថ្នាំ​ប្រភេទ​វីតាមីន B ឬ​អាហារ​មាន​ពណ៌​មួយចំនួន​។ បើសិន​ជា​អ្នក​សង្កេតឃើញថា​មាន​ការប្រែប្រួល​របស់​ពណ៌​ទឹកនោមជា​បណ្តោះអាសន្ន​ទេ គួរតែ​គិត​ដល់​អាហារ​ដែល​ញ៉ាំ​ផង​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​នៅពេល​ដែល​ដឹង​ថា​ទឹកនោម​មាន​ពណ៌​លឿងចាស់​បែបនេះ ហើយ យក​ល្អ​គួរតែ​ចាប់ផ្តើម​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យបាន​ច្រើន​វិញ​ដើម្បី​រាងកាយ​មាន​ជាតិ​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់​។ បើសិនជា​ទឹកនោម​នៅតែ​មាន​ពណ៌​ចាស់​រយៈពេល​យូរ​ទៀត វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​នៃ​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​បាន​ដូចជា ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម ឬ​គ្រួស​ក្នុង​ថង់ទឹកប្រមាត់​ជាដើម​៕