​តម្រងនោម​គឺជា​សរីរាង្គ​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ដូច​គ្រាប់សណ្តែក​អញ្ចឹង ហើយក៏​មាន​សារៈសំខាន់​សម្រាប់​រាងកាយ​ក្នុង​ការបញ្ចេញ​កាក​សំណល់ និង​ជួយ​ដល់​មុខងារ​សំខាន់ៗ​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​រាងកាយ​ដែរ​។ ជំងឺ​តម្រងនោម​គឺជា​បញ្ហា​សុខភាព​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ​។ យ៉ាងណាមិញ គន្លឹះ​សំខាន់​ក្នុងការ​ចៀសវាង​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ចំពោះ​តម្រងនោម​គឺ សម្គាល់​ដឹង​អំពី​អាការៈ​ភ្លាមៗ​របស់​ជំងឺ​តម្រង​នោម និង​ស្វែករក​ដំណោះស្រាយ​។

១. មាន​បញ្ហា​នៃ​ការ​នោម​
បញ្ហា​របស់​ទឹកនោម​មានដូចជា ទឹក​នោម​ដែល​មាន​ពពុះ នោម​ញឹក នោម​ច្រើនជាង​ធម្មតា ចំនួន​ទឹកនោម​ថយចុះ​ជា​ង​ធម្មតា ចេះ​តែ​ចង់​នោម ប៉ុន្តែ​នោម​ចេញ​តិច មាន​ឈាម​ក្នុង​ទឹកនោម ទឹកនោមាន​ការបង្ករោគ និង​នោម​ក្រហាយ​។​

២. ហើម​
ការ​ហើម​ខ្លួន​ជា​ពិសេស​នៅ​តំបន់​មុខ កែងជើង ជើង ប្រអប់ជើង ឬ​ដៃ អាច​ដោយសារ​តែ​តម្រងនោម​លែង​មាន​សមត្ថភាព​ច្រោះ​ទឹកនោម​ហើយ​។​

៣. កង្វះ​គ្រាប់​ឈាម ឬ​អស់កម្លាំង​
ការថយចុះ​របស់​មុខ​ងារ​តម្រងនោម វា​នឹង​ថយចុះ​ចំនួន​អ័រម៉ូន EPO (Erythropoietin) សម្រាប់​ផលិត​គ្រាប់​ឈាមក្រហម​ទៅ​ដឹកនាំ​អុកស៊ីសែន​។ កាលណា​ចំនួន​អុកស៊ីសែន​ចុះ​ទាប វា​នឹង​ធ្វើឲ្យ​សាច់ដុំ និង​ជាលិកា​ផ្សេងៗ​ទៀត​ធ្វើការ​មិន​បាន​ល្អ ដូច្នេះ​នឹង​បង្ក​ជា​ការ​អស់កម្លាំង ឬ​កង្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ធ្ងន់ធ្ងរ​។​

៤. ឡើង​រមាស់​
ការកើនឡើង​ជាតិពុល​ក្នុង​ខ្លួន​ច្រើនពេក ដោយសារ​តែ​តម្រងនោម​ធ្វើការ​មិន​បាន​ល្អ នឹង​ធ្វើឲ្យ​ស្បែក​ដាច់ដោច និងរ​មាស់​ខ្លាំង​។

៥. ស្អុយ​មាត់​
ក្នុង​មាត់​ធំក្លិន​ដែកៗ អាច​ដោយសារតែ​កើនឡើង​ជាតិពុល​ក្នុង​ឈាម​ច្រើន ហើយ​ក៏​បណ្តាល​ឲ្យ​ស្អុយមាត់ និង​ស្រក​ទម្ងន់​បានដែរ​។

៦. សុញ​ខួរក្បាល​
កាលណា​ខួរក្បាល​កង្វះ​អុកស៊ីសែន​ទៅ​ចិញ្ចឹម វា​នឹង​ធ្វើឲ្យមាន​បញ្ហា​ច្រើនកើត​មានដូចជា បាត់បង់​ការចងចាំ កង្វះ​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍ និង​វិលមុខ​។

៧. ឈឺ​ខ្នង​
ថ្វី​បើ​រឿង​នេះ​កម្រ​នឹង​កើត​មាន​ក៏​ដោយ ប៉ុន្តែ​ជំងឺ​ពង​គីស​ច្រើន​ក្នុង​តម្រង​នោម ក៏​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ឈឺ​នៅ​ខ្នង ក្បែរ​តម្រងនោម​ទាំងសងខាង​បានដែរ​។

៨. ច​ង្អោ​
កាលណា​មាន​ជាតិ​អ៊ុយ​រ៉េ​សល់​ច្រើន​ក្នុង​ឈាម វា​នឹង​បណ្តាលឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ចង្អោ និង​ចង់​ក្អួត​បាន​។

៩. ពិបាក​ដកដង្ហើម​
ការពិបាក​ដកដង្ហើម​បែបនេះ បណ្តាលមកពី​ការថយចុះ​អុកស៊ីសែន​ក្នុង​ឈាម និង​ចាល​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​សួត​

១០. គ្រុន​ញ៉ាក់​
ការ​កង្វះ​គ្រាប់​ឈាម នឹង​ធ្វើឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​រងា ហើយ​អ្នកជំងឺ​ក៏​អាច​ស្ថិត​ក្នុង​អាការៈ​គ្រុនញ៉ាក់​ដែរ​៕