​ថ្លើម​គឺជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដែល​អាច​សម្របសម្រួល​ដល់​ជាតិពុល និង​កាក​សំណល់​ពុល​ទាំងឡាយ​ក្នុង​សរីរាង្គ​បាន​។ វា​ក៏​សំខាន់​ណាស់​ដែរ​សម្រាប់​សុខភាព​រាងកាយ ព្រោះ​បើសិនជា​គ្មាន​ថ្លើម​ទេ ជាតិពុល​នឹង​សាយភាយ​ពេញ​រាងកាយ និង​ចាប់ផ្តើម​ឈឺ​ជាមិនខាន​។ ថ្លើម​នឹង​បំ​លែងជាតិ​ពុល​ទៅ​ជា​កាកសំណល់ ហើយ​រាងកាយ​នឹង​មាន​សុវត្ថិភាព​តាមរយៈ​បញ្ចេញ​កាកសំណល់​នេះ​តាម​ទឹកនោម ឬ​លាមក​។

​បើសិន​ជា​អ្នក​មិន​យកចិត្តទុកដាក់​ចំពោះ​សរីរាង្គ​មួយ​នេះ​ទេ សុខភាព​អ្នក​នឹងរង​ភាព​ទ្រុត​ទ្រោម​ជាមិនខាន​។ យ៉ាងណាមិញ កុំ​ទាន់​ភ័យ​អី ខាងក្រោម​នេះ​ខ្ញុំ​នឹង​បញ្ហា​អំពី​អា​ការៈប្រកាស​អាសន្នមួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​បញ្ជាក់​ថា ថ្លើម​កំពុងតែ​ធ្វើការ​មិន​បាន​ល្អ ដូច្នេះ​ដល់ពេល​ដឹង​ហើយ គួរតែ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​វាឲ្យ​បាន​លឿន​ទៅ​។

ឡើង​ទម្ងន់​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​
បើសិនជា​ថ្លើម​ខូច​ហើយ ជាតិពុល​ទាំងអស់​អាច​នឹង​សល់​ពេញ​ខ្លួន ដែល​ជាហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់ ដូច្នេះ​ទោះបីជា​ខំប្រឹង​ហាត់ប្រាណ​យ៉ាងណា​ក៏​អត់​ប្រយោជន៍​ដែរ​។

អាឡែ​ហ្ស៊ី​
បើសិន​ជា​អ្នក​កំពុងតែ​មាន​ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម នោះ​ថ្លើម​មិន​អាច​យកឈ្នះ​នូវ​សារធាតុ​បង្ក​អាឡែ​ហ្ស៊ី​ឡើយ ដូច្នេះ​ទោះបីជា​មាន​រឿង​អ្វី​បន្តីច​ក៏​ងាយ​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មាន​ប្រតិកម្ម​អាឡែ​ហ្ស៊ី​បាន​ដែរ​ដូចជា ឈឺក្បាល រមាស់​ស្បែក ឬ​វិលមុខ​ជាដើម​។

អស់កម្លាំង​រ៉ាំរ៉ៃ​
គ្រូពេទ្យ​ជាច្រើន​បាន​និយាយថា ការ​អស់កម្លាំង​រ៉ាំរ៉ៃ​គឺជា​អាការៈ​ចំបង​បំផុត​នៅពេល​ដែល​ថ្លើម​មាន​ជាតិពុល​ច្រើន​។ ក្រៅពី​អស់កម្លាំង អ្នក​អាច​នឹង​មាន​អា​ការៈឈឺចាប់​ផ្សេងៗ​ថែម​ទៀត​។

បែកញើស​ច្រើន និង​ធំក្លិន​ខ្លួន​
គ្រូពេទ្យ​បាន​ប្រៀបធៀប​ថ្លើម​ជាមួយនឹង​ឡាន​។ បើសិនជា​អ្នក​បើក​ឡាន​រយៈពេល​យូរ​ដោយ​មិន​បាន​ឈប់​សោះ អ្នក​អាច​នឹង​មើលឃើញ​សីតុណ្ហភាព​ក្នុង​ឡាន​ឡើង​ខ្ពស់​មិន​ខាន​។ ដូច្នេះ​ថ្លើម​ក៏​ដូចគ្នា កាលណា​វា​ធ្វើការ​ច្រើន វា​នឹង​ធ្វើឲ្យ​រាងកាយ​បែកញើស​ច្រើន រហូត​ដល់​ធំក្លិន​ខ្លួន​បាន​ទៀតផង​។

កើតមុន​
អ្នក​ក៏​គួរតែ​ដឹង​ដែរ​ថា កាលណា​ជាតិពុល​ក្នុង​ខ្លួន​មាន​ច្រើន វា​នឹង​ធ្វើឲ្យ​អតុល្យភាព​អ័រម៉ូន​រហូត​ដល់​កើ​តមុន​លើ​រាងកាយ​បាន​។

ក្លិន​មាត់អាក្រក់​
ក្លិន​មាត់អាក្រក់​ក៏​ជា​អាការៈ​មួយ​បង្ហាញ​ថា​ថ្លើម​កំពុងតែ​ធ្វើការ​មិន​បាន​ល្អ​ដែរ​។ ដូច្នេះ​បើ​សិន​ជា​ឧស្សាហ៍​មាន​បញ្ហា​នេះ​កើតឡើង​មែន យក​ល្អ​គួរតែ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ឲ្យបាន​លឿន​បំផុត​៕