ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបគេងដែលអ្នកម្តាយមិនគួរគេងក្នុងរយៈពេល៤២ថ្ងៃក្រោយសម្រាលកូន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?

  1. អ្នកម្តាយមិនគួរគេងផ្ងារឡើងលើឡើយក្រោយសម្រាលកូនរួច ព្រោះស្បូនអ្នកនឹងមិនទាន់ត្រឡប់ទៅភាពដើមទេ ដោយស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលគ្រោះថ្នាក់នៅឡើយបើអ្នកគេងខុសរបៀប។ ដូចនេះ អ្នកម្តាយមិនគួរគេងផ្ងារឡើងលើឡើយ ទើបមិនធ្វើឲ្យស្បូនអ្នករបួស។
  2. អ្នកម្តាយមិនគួរគេងផ្កាប់ចុះក្រោមឡើយ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យស្បូនអ្នករំកិលខុសកន្លែងទៅក្រោយបាន។ ដូចនេះ អ្នកម្តាយគួរតែគេងបែរទៅចំហៀង ព្រោះការគេងចំហៀងនេះ នឹងមិនធ្វើឲ្យស្បូនអ្នករងសម្ពាធ ថែមទាំងមិនធ្វើឲ្យស្នាមថ្នេរដេរប្រេះផងដែរ៕