ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកថាតើគួរតែពាក់ម៉ាស់ ឬមិនពាក់ពេលចេញក្រៅ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

នៅពេលដែលអ្នកចេញទៅក្រៅម្តងៗ អ្នកគួរតែពាក់ម៉ាស់ ព្រោះយើងនៅមិនទាន់ដឹងថាមេរោគនេះរសាត់បាត់អស់ហើយឬនៅ។ ជាពិសេស នៅស្រុកក្រៅជំងឺនេះនៅតែបន្តមានអ្នកឆ្លងដដែរ នៅមិនទាន់ស្ងប់ឡើយ។ ដូចនេះ នៅពេលដែលអ្នកចេញក្រៅ ឬទៅកន្លែងការងារ អ្នកគួរតែពាក់ម៉ាស់ឲ្យជាប់ ហើយរក្សាអនាម័យឲ្យបានខ្ពស់ ដោយលាងដៃឲ្យបានញឹកញាប់ មិនគួរយកដៃទៅប៉ះច្រមុះ និងមាត់ ជាពិសេស មិនគួរចេញចូលកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនឡើយ ទើបអាចការពារសុខភាពអ្នក និងអ្នកផ្ទះបានយ៉ាងល្អ៕(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)