ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអ្វីដែលអ្នកម្តាយមានផ្ទៃពោះគួរតែបរិភោគក្នុងពេលដែលស្ថិតក្នុងចន្លោះពី៨ទៅ៩ខែ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
ក្នុងពេលដែលអ្នកពរពោះបាន៨ទៅ៩ខែ ជាពេលដែលកូនក្នុងពោះញ៉ាំច្រើនបំផុត។ អ្នកមានដែលសង្កេតមើលទេថា ពេលដែលអ្នកញ៉ាំអាហារក្នុងពេលនេះ កូនក្នុងផ្ទៃនឹងកម្រើកច្រើន ដោយសារតែគេសប្បាយចិត្ត។ ដូចនេះ ក្នុងរយៈពេល២ខែនេះ អ្នកគួរតែញ៉ាំបន្លែឲ្យបានច្រើន ជាពិសេស បន្លែដែលមានស្លឹកតែម្តង ព្រោះបន្លែទាំងនេះ អាចជួយឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃលូតលាស់បានល្អ ថែមទាំងអាចធ្វើឲ្យសុខភាពអ្នករឹងមាំផងដែរ។ ក្រៅពីញ៉ាំច្រើន អ្នកគួរតែហាត់ប្រាណ ធ្វើចលនាខ្លះ ទើបអ្នកមិនឡើងទម្ងន់ខ្លាំង ហើយកូនក្នុងផ្ទៃក៏មានសុខភាពល្អផងដែរ ថែមទាំងអាចជួយអ្នកឲ្យងាយសម្រាលកូនទៀតផង៕(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)