Join with Health.com.kh on Telegram

ជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ ឬហៅថា Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) កើតឡើងនៅពេលដែលអាស៊ីតក្រពះច្រាលឡើងទៅបំពង់លើក្រពះ។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)យ៉ាងណាមិញ ខាងក្រោមនេះគឺជាកត្តាមួយចំនួនដែលអាចជំរុញ ឬធ្វើឲ្យអាការៈច្រាលអាស៊ីក្រពះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗបាន៖

  • កំពុងតែធាត់ជ្រុល
  • កំពុងតែមានផ្ទៃពោះ
  • កំពុងជក់បារី
  • កំពុងតែញ៉ាំផ្លែឈើជូរៗ ខ្ទឹមបារាំង ឬខ្ទឹមស
  • ញ៉ាំសូកូឡា
  • ញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹង ឬភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន
  • ញ៉ាំអាហារសម្បូរខ្លាញ់ ឬអាហារឆា ឬចៀន(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • ញ៉ាំអាហារហិរ ឬមានជាតិជីអង្កាម
  • ញ៉ាំអាហារមានជាតិប៉េងប៉ោះដូចជា ភីហ្សា ទឹកម្ទេសប៉េងប៉ោះ ឬទឹកជ្រលួកជាដើម៕