ជាមួយនឹងភាពភ័យខ្លាចអំពីជំងឺកូវីដ១៩ ដែលកំពុងតែកើនចំនួនជារៀងរាល់ថ្ងៃនេះ តម្រូវការទិញទឹកអាលកុលលាងដៃ ឬជែលលាងដៃ និងម៉ាសប្រើប្រាស់ កំពុងងតែឡើងខ្ពស់ខ្លាំងណាស់ដែរ។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) ដោយសារតែការណែនាំពី CDC និយាយថា ការលាងសម្អាតដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹកអាចបន្ថយចំនួនមេរោគមានលើដៃបាន តែបើសិណជាអត់សាប៊ូ និងទឹកប្រើ គឺអាចប្រើជែលលាងដៃបាន។ ប៉ុន្តែដោយសារតែសព្វថ្ងៃនេះមានការលក់ជែលមានជាតិអាលកុលច្រើនប្រភេទ តើអ្នកគួរតែជ្រើសរើសជែលបែបណាទៅទើបស័ក្តិសមនឹងប្រើប្រាស់? ដើម្បីមានភាពកាន់តែងាយស្រួល យកល្អគួរតែពិនិត្យមើលចំណុចសំខាន់ៗបំផុតទាំងពីរនេះ៖
- ចូររកមើលគ្រឿងផ្សំជាច្រើនដែលសរសេរនៅពីក្រោយដប
- ចូរពិនិត្យមើលកម្រិតជាតិអាលកុលដែលត្រូវបានយកមកផ្សំជាមួយ
ចូរកុំទិញទឹកអាលកុល ឬជែលលាងដៃដែលមានជាតិអាលកុលតិចជាង ៦០ភាគរយ ព្រោះដើម្បីវាមានប្រសិទ្ធភាពល្អទាល់តែមានជាតិអាលកុលយ៉ាងហោចណាស់ ៦០ភាគរយដែរ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ក៏កុំជ្រើសរើសទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាលកុលខ្ពស់ពេក ព្រោះវាអាចនឹងបំលែងទៅជាអ្វីមួយផ្សេងមុនពេលសម្លាប់មេរោគទៅទៀត។ រាល់ទឹកលាងដៃទាំងអស់ដែលមានជាតិអាលកុលចាប់ពី ៦០ទៅ៩៥ភាគរយ ត្រូវតែមានការទទួលស្គាល់ប្រសិទ្ធភាពពីអង្គការសុខភាពពិភពលោក។ (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
ក្រោយពីប្រាកដថា ទឹកលាងដៃមានជាតិអាលកុលត្រឹមត្រូវហើយ ចូរពិនិត្យមើលធាតុផ្សំផ្សេងទៀតផង ហើយក៏មិនត្រូវទិញទឹកលាងដៃណាដែលមានជាតិកាត់លើស្បែកខ្លាំងពេកដែរ៕