អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គាបីប្រហែលជាជួយពង្រឹងដល់សុខភាពបេះដូង និងលុបបំបាត់ជំងឺបេះដូងថែមទៀតផង។ ដើម្បីទទួលបានជាសារធាតុដ៏សំខាន់នេះ ខ្ញុំសូមណែនាំប្រភពមួយចំនួនដូចខាងក្រោម៖

  • ប្រេងដែលចេញពីសណ្តែកសៀង ល្ងរ និងប្រេងល្ហុង
  • ផ្លែវុលណាត់ ឬប្រេងផ្លែវុលណាត់
  • ត្រីសម្បូរខ្លាញ់ដូចជា ត្រីសាលម៉ុន ឬសាឌីនជាដើម
  • ស៊ុតក៏មានផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គាបី៕