ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីវិធីក្នុងការព្យាបាលបំពង់ករបស់អ្នក។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

  1. អ្នកអាចយកទឹកបិលចំនួនកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេលាយជាមួយទឹក២៤០សេសេ ហើយកូរឲ្យរលាយ រួចយកមកខ្ពល់មាត់។ ការខ្ពល់មាត់ជាមួយទឹកអំបិលនេះ អាចជួយកាត់បន្ថយអាការៈឈឺបំពង់ករបស់អ្នក ថែមទាំងជួយឲ្យបំពង់កអ្នកមិនសូវស្ងួត នោះនឹងមិនសូវឈឺឡើយ។
  2. អ្នកគួរតែញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន ព្រោះការពិសារទឹកច្រើននេះ ក៏អាចជួយកាត់បន្ថយឲ្យអ្នកមិនសូវឈឺបំពង់កដែរ ថែមទាំងធ្វើឲ្យអ្នកឆាប់ជាទៀតផង។
  3. នៅពេលដែលអ្នកឈឺបំពង់ក អ្នកគួរតែទិញស្ករឈឺបំពង់កមកបៀម ព្រោះក្នុងស្ករនេះមានសារធាតុថ្នាំក្នុងការព្យាបាល និងធ្វើឲ្យបំពង់កអ្នកមិនឲ្យឈឺទេ។ ដូចនេះ អ្នកអាចប្រើតាមវិធីទាំងនេះ ដើម្បីបំបាត់អាការៈឈឺបំពង់ករបស់អ្នក៕ (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)