Join with Health.com.kh on Telegram

នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះចាប់ពី៣ទៅ៤ខែឡើងទៅ អ្នកអាចស្វែងរកវិធីមួយចំនួនដើម្បីអប់រំកូនក្នុងផ្ទៃឲ្យបានល្អ និងមានចរឹតល្អ។ ដូចនេះតើអ្នកគួរតែធ្វើអ្វីខ្លះទៅ? (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនេះ អ្នកអាចស្តាប់ចម្រៀង ឬបន្ទោរតាមបទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ក្នុងនាមជាស្វាមី អ្នកអាចមូលក្រដាសកាសែតឲ្យដូចជារាងពិល រួចអ្នកអាចដាក់ជិតពោះប្រពន្ធអ្នក រួចនិយាយជាមួយកូនក្នុងផ្ទៃ ឬអ្នកអាចសូត្រកំណាព្យមួយចំនួនឲ្យកូនស្តាប់ក៏បានដែរ។ ជាងនេះទៅទៀតនៅពេលនេះអ្នកក៏អាចមើលសៀវភៅមួយចំនួនជាមួយស្វាមីអ្នកដែរ ដើម្បីបង្កើនបរិយាកាសគ្រួសារឲ្យមានភាពរីករាយ និងសុភមង្គល នោះវានឹងធ្វើឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃអាចលូតលាស់បានល្អ ម្យ៉ាងទៀតវាក៏អាចធ្វើឲ្យអ្នកទាំងពីរមានមនោសញ្ចេតនាល្អផងដែរ។ អ្នកត្រូវតែបរិភោគអាហារមួយចំនួនដែលមានប្រូតេអ៊ីន កាលស្យូម វីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួន ព្រោះវាជាដំណាក់កាលដែលកូនត្រូវការសារធាតុទាំងនេះដើម្បីលូតលាស់បានល្អ៕ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)