Join with Health.com.kh on Telegram

បើសិនជាអ្នកឆ្លងជំងឺផ្តាសាយ មានរឿងតិចតួចដែលអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីអាចជួយឲ្យឆាប់ជា និងចៀសវាងការរាលដាលទៅអ្នកដទៃបាន។(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) ខាងក្រោមនេះគឺជាការណែនាំខ្លះៗដើម្បីបន្ថយការរាលដាលជំងឺផ្តាសាយទៅអ្នកដទៃ៖

  • នៅពេលឈឺ ចូរសម្រាកនៅផ្ទះ កុំទៅធ្វើការ ឬសាលារៀន
  • ចូរចៀសវាងការទំនាក់ទំនងស្និទ្ធ្សនាលជាមួយអ្នកដទៃ
  • គ្រប់ពេលដែលក្អក ឬកណ្តាស ចូរគ្របមាត់ និងច្រមុះ
  • ចូរលាងសម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃដែលត្រូវប៉ះពាល់ច្រើននៅផ្ទះ(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • ក្រោយពីហីសំបោររួច ចូរលាងសម្អាតដៃភ្លាម៕