Join with Health.com.kh on Telegram

ជំងឺរលាកទងសួតគឺជាការបង្ករោគមួយដែលអាចបណ្តាលមកពីវិរុស ឬបាក់តេរី ដែលធ្វើឲ្យរលាកដល់បំពង់ទងសួត និងបង្កជាការពិបាកកាន់តែខ្លាំងក្នុងការដកដង្ហើម។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)យ៉ាងណាមិញខាងក្រោមនេះ ខ្ញុំសូមណែនាំវិធីខ្លះៗដែលអាចជួយអ្នកព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួតដោយខ្លួនឯងបាន៖

  • ចូរសម្រាក និងញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន
  • មនុស្សពេញវ័យប្រហែលជាអាចប្រើថ្នាំអាស្ពីរីនដើម្បីបំបាត់ការក្តៅខ្លួន ឬថ្នាំ Acetaminophen សម្រាប់កូនក្មេង
  • បើសិនជាគ្រូពេទ្យសង្ស័យថា អ្នកមានការបង្ករោគដោយបាក់តេរី គាត់ប្រហែលជាចេញជាថ្នាំផ្សះឲ្យអ្នកប្រើហើយ។ ថ្នាំផ្សះនឹងមិនអាចជួយដល់ការបង្ករោគដោយវីរុស ដែលជាមូលហេតុញឹកញាប់នៃជំងឺរលាកទងសួត។ 
  • ចូរប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនផ្តល់សំណើមដល់បន្ទប់ ឬអង្គុយឆ្ពុងដើម្បីបើកផ្លូវដង្ហើមកាន់តែស្រួល
  • បើសិនជាគ្រូពេទ្យអនុញ្ញាតិ ចូរលេបថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងការក្អក និងការរលាក(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • ចូរចៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងអ្វីដែលអាចបង្កជាការរលាកដល់សួតទៀត ជាពិសេសផ្សេងបារីតែម្តង៕