ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីវិធីក្នុងការដេញមូសចេញពីបន្ទប់របស់អ្នក។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

ដំបូងអ្នកគួរតែត្រៀមចានតូចមួយ ហើយចាក់ស្ករសខ្លះចូលទៅក្នុងចាននោះ។ បន្ទាប់មក អ្នកគួរតែចាក់ទឹកខ្មេះដែលមានពណ៌សខ្លះចូលទៅក្នុងនោះផងដែរ ព្រោះទឹកខ្មេះអាចសម្លាប់មេរោគ ថែមទាំងអាចបណ្តេញមូសផងដែរ។ បន្ទាប់មកទៀត អ្នកគួរតែយកដុំសាប៊ូមកចិតខ្លះដាក់ចូលទៅលាយជាមួយគ្នា ហើយកូរឲ្យសព្វ។ ក្រោយពេលដែលអ្នកលាយរួច អ្នកគួរតែចាក់ចូលទៅក្នុងកំប៉ុងមួយ ហើយដាក់នៅជើងគ្រែរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកប្រើវិធីនេះ នោះមូសនឹងហើរចេញពីក្នុងបន្ទប់អ្នកអស់ជាមិនខានឡើយ៕ (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)