បើសិនជាអ្នកជួបករណីមិនសប្បាយចិត្តម្តងម្កាលទេ វាអាចមានរឿងច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបង្កើនការមានអារម្មណ៍ល្អឡើងវិញ។ ដើម្បីអាចធ្វើបានគួរតែព្យាយាមដូចខាងក្រោមនេះទៅ៖
- ហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ដោយផ្តោតសំខាន់ទៅលើសកម្មភាពទាំងឡាយណាដែលជំរុញដល់ការស្រឡះក្នុងចិត្តដូចជា ការហាត់យូហ្គាជាដើម
- ការញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព មានជីវជាតិ និងបន្ថយការញ៉ាំអាហារ និងភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែម
- ចៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង
- គេងឲ្យបានច្រើន
- ស្វែងរកការគាំទ្រពីសង្គមរស់នៅ និងគ្រួសារ៕
