តើអ្នកចង់ញ៉ាំអាហារដែលកាន់តែផ្តល់សុខភាពជាងមុនដែរទេ? អាហារថ្ងៃត្រង់គឺជាអាហារដ៏អស្ចារ្យមួយដែលអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអាហារប្រកបដោយសុខភាព។ ដើម្បីអាចធ្វើបែបនេះបាន ខ្ញុំសូមណែនាំដូចតទៅ៖

  • ត្រូវដាក់បន្លែនៅពីលើជាមួយនឹងចាក់ប្រេងផ្តល់សុខភាព ចៀសជាងក្រែមមានរសជាតិផ្អែម
  • បញ្ចូលបន្លែក្នុងអាហារនេះឲ្យបានច្រើនបំផុតតាមតែអាចធ្វើទៅបាន
  • បើសិនជាអ្នកនៅភោជនីយដ្ឋាន ចូរជ្រើសរើសមុខម្ហូបណាដែលគិតថាផ្តល់សុខភាពញ៉ាំឲ្យបានច្រើនវិញ
  • បើសិនជាអ្នកត្រូវការកម្មង់មុខម្ហូប ចូរយកម្ហូបមួយមុខនោះចែកគ្នាញ៉ាំជាមួយដៃគូរញ៉ាំជាមួយគ្នា ឬទុកវាពាក់កណ្តាលខ្ចប់ទុកញ៉ាំថ្ងៃក្រោយទៀត៕