ក្រោយមានជំងឺមហារីករួច គួរតែធ្វើឲ្យខ្លួនឯងមានសុខភាពកាន់តែល្អថែមទៀត

ការកើតឡើងវិញរបស់ជំងឺមហារីក និងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗទៀតដូចជា មានបញ្ហាបេះដូង ឬទម្ងន់ សុទ្ធតែជាការបារម្ភដ៏ញឹកញាប់ទាំងអស់ក្រោយពីព្យាបាលជំងឺមហារីករួច។ យ៉ាងណាមិញ យកល្អអ្នកគួរតែព្យាយាមផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅឲ្យដូចខាងក្រោមនេះបន្ថែមទៀត៖

• ញ៉ាំអាហារសម្បូរជីវជាតិ
• ឈប់ជក់បារី 
• បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយក្នុងស្ថានភាពដែលមានសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព
• ស្វែងយល់អំពីមធ្យោបាយផ្តល់សុខភាពផ្សេងៗដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពស្រ្តេស៕

អត្ថបទទាក់ទង

កាបូបលុយហ៊ានប្រើហួសឆ្នាំ ទ្រព្យនឹងចេញគ្មានប្រណី

ញ៉ាំអាហារទាំងនេះឲ្យច្រើនធ្វើឲ្យក្រពះដំណើរការស្រួល

មិនចង់ស៊យពេញ១ថ្ងៃ មិនគួរធ្វើរឿងទាំងនេះក្នុងពេលព្រឹកឡើយ

ក្នុងរយៈពេល៥ឆ្នាំនេះ ឆ្លូវ រោង និងវក អាចមានលាភចូលផ្ទួនៗ