មានជំងឺរលាកពោះវៀន អាចប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដល់អាហារដែលញ៉ាំទៅ

របបអាហារមានជីវជាតិគឺជារឿងដ៏សំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកពោះវៀន (Irritable Bowel Disease, IBD) ដោយសារតែវាប្រហែលជាបង្កើនការប្រឈមកាន់តែខ្លាំងនឹងការកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ យ៉ាងណាមិញ អត្ថប្រយោជន៍នៃរបបអាហារសម្បូរជីវជាតិអាចមានដូចជា៖

• មិនសូវមានរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកពោះវៀន
• បន្ថយការប្រឈមនឹងការកង្វះជាតិដែក ឬកាលស្យូម
• ពង្រឹងដល់សុខភាពឆ្អឹង
• ទម្ងន់រាងកាយកាន់តែមានសុខភាពល្អ
• សម្រួលដល់ការសម្របសម្រួលអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយក្មេងស្រី និងស្រ្តី៕