Join with Health.com.kh on Telegram

ឯកសារពិនិត្យសុខភាពមុនសម្រាល
១សម្លៀកបំពាក់ងាយស្រួលស្លៀក និងសម្លៀកបំពាក់គេងយប់
២ស្បែកជើងមិនរអិល
៣ម៉ាស៊ីនថត
៤ក្រដាសអនាម័យ និងសំឡីអនាម័យ
៥ខ្មើយ និងភួយ
៦តារាង ឬសៀវភៅកត់ត្រា
៧អាហារសម្រន់
៨ជំនួយថែទាំ
៩សម្លៀកបំពាក់ទារក
១០ខោ និងខោអាវបន្ថែម
១១ដប ម្សៅទឹកដោះគោ និងទឹក
១២កន្សែង។
វាអាចជាការពិបាកក្នុងការដឹងអំពីអ្វីដែលត្រូវរៀបចំ ឬខ្ចប់ទុក សម្រាប់ការសម្រាលកូនរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកក្លាយជាម្តាយជាលើកដំបូង។ បញ្ជីវេចខ្ចប់របស់យើងខាងលើនេះ គឺជាអ្វីដែលអ្នកគួរមាន មុនពេលទៅមន្ទីពេទ្យ៕