ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ហាត់ប្រាណអាចជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវតែធ្វើសម្រាប់ពេលេវេលាវែងឆ្ងាយនៃការហាត់កីឡាបាន។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកគួរតែមានកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលអាចផ្លាស់ប្តូរដូចខាងក្រោមនេះ៖

  • ចូរផ្លាស់ប្តូរចំនួនដងនៃការហាត់របស់អ្នកមួយៗ ឬចំនួនសារការហាត់ម្តងៗ
  • ចូរផ្លាស់ប្តូរចំនួនភាពស៊ាំដែលអ្នកអាចហាត់ប្រាណ
  • ចូរផ្លាស់ប្តូរពេលវេលាសម្រាកនៃចន្លោះពេលហាត់នីមួយៗ ចំនួនសា ឬចំនួនដង
  • ចូរផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនៃការហាត់ប្រាណ
  • ចូរផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកហាត់លឿនប៉ុណ្ណាមុនពេលដូរទៅហាត់លំហាត់ប្រាណមួយទៀត៕