គិតមកទល់ពេលនេះ ១០ឆ្នាំជាងហើយដែលតារាម៉ូដែល ទឹម រដ្ឋា បានប្រឡូកចូលក្នុងវិស័យសិល្បៈ។ ឈរជើងក្នុងវិស័យនេះរាប់ឆ្នាំ តារារូបនេះពិតជាពូកែខាងរក្សាទំងន់ខ្លួនបានល្អ ព្រោះមិនដែលឃើញតារារាងតូចច្រឡឹងរូបនេះធាត់ម្តងឡើយ។
នៅពីក្រោយភាពស្រស់ស្អាត រាងស្លីមស្រឡូនរបស់តារាម៉ូដែលខ្ពស់ស្រឡះរូបនេះឡើយ តើមានអ្វីជាអាថ៌កំបាំង?
១.ការហាត់ប្រាណ៖ លំហាត់ប្រាណមិនគ្រាន់ជាផ្នែកមួយដែលធ្វើឲ្យមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឲ្យរាងស្អាតទៀតផង ដូចជាលំហាត់ធ្វើឲ្យត្រគាកតូចណែន ស្មាតូច ក្បាលពោះរាបស្មើជាដើម។ “អ្វីដែលខ្ញុំត្រូវថែរក្សានោះគឺរាង ហេតុដូច្នេះខ្ញុំតែងតែមកហាត់ប្រាណក្នុង១សប្ដាហ៍៣ថ្ងៃ ឬ៤ថ្ងៃ ទៅតាមថ្ងៃដែលខ្ញុំទំនេរ ហាត់ទៅតាមក្បួនខ្នាតរបស់គេ មិនអាចឡូកឡំបានទេ ពិសេសមិនអាចហាត់សម្រុកបានទេ”។
២.របប និងប្រភេទអាហារ៖ រឿងដែលសំខាន់គឺរបប និងប្រភេទអាហារដែលត្រូវទទួលទានជាប្រចាំ មិនត្រូវញ៉ាំតិចពេក ឬច្រើនពេកនោះទេ។ “អាថ៌កំបាំងមួយទៀតនោះគឺ ខ្ញុំមិនសូវញុំាបាយច្រើននោះទេ ភាគច្រើនខ្ញុំញុំាម្ហូប បន្លែ និង ផ្លែឈើ”។ ប្រសិនបើថ្ងៃខ្លះអត់មានថតទេ ថ្ងៃត្រង់គឺម៉ាក់ចម្អិនតែមុខម្ហូបណាដែលមានតែបន្លែៗ ហើយបើល្ងាចឡើងចេញទៅញុំាអីនៅខាងក្រៅផ្ទះខ្ញុំមិនដែលញុំាបាយទេ គឺញុំាតែម្ហូបទេ វាមិនមែនមកពីខ្ញុំមិនចូលចិត្តញុំាបាយនោះទេមកពីខ្ញុំទម្លាប់ទៅខាងក្រៅញុំាប្រភេទអាហារអឺរ៉ុបដែលភាគច្រើនគេមិនញុំាជាមួយបាយនោះទេ យូរៗទៅវាក៏ក្លាយជាទម្លាប់”។
ប្រភព៖ sabay.com.kh
