រមៀតត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនទូទាំងពិភពលោកបានស្គាល់ និងទទួលស្គាល់ថា មានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពច្រើនដូចជា ឈឺចាប់ អស់កម្លាំង បញ្ហាដង្ហើម និងការឈឺសន្លាក់ជាដើម។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)យ៉ាងណាមិញខាងក្រោមនេះគឺជាព័ត៌មានខ្លះៗអំពីរមៀត៖
- ការប្រើប្រាស់រមៀតរយៈពេលវែងប្រហែលជាធ្វើឲ្យមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀនបាន
- មិនមានអំណះអំណាងគ្រប់គ្រាន់ទេដែលនិយាយថា រមៀតអាចជួយបន្ថយការរលាក(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
- ការសិក្សាដំបូងបានបង្ហាញថា រមៀតអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺជង្គង់ និងការរលាកស្បែក៕