កាលពីអត្ថបទមុនយើងខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកពីវិធីប្រើការវាស់សីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួនដើម្បីពន្យារកំណើត ដូចនេះថ្ងៃនេះយើងខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីមួយទៀតគឺប្រើការរាប់ថ្ងៃនៃការមករដូវរបស់អ្នកមកធ្វើការពន្យារកំណើតវិញ។ តើមានរបៀបរាប់ដូចម្តេចទៅ? (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
ដំបូងអ្នកត្រូវតែកត់ត្រាពីថ្ងៃមករដូវដំបូងរបស់អ្នក រហូតដល់ថ្ងៃមករដូវខែក្រោយ ដោយគិតវាជាដំណាក់កាលមួយ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមគិតពីខែទី២នេះដល់ខែមួយទៀត ដោយគិតជាដំណាក់កាលទី២ អ្នកត្រូវតែកត់ត្រារយៈពេលកន្លះឆ្នាំឡើងទៅ ក្រោយពេលដែលកត់ត្រាចប់ អ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសដំណាក់កាលមួយក្នុងចំណោមដំណាក់កាលទាំងនោះថាតើដំណាក់កាលណាដែលមានរយៈពេលវែងជាងគេ ហើយយកវាមកដកចំនួន១១ថ្ងៃចេញ ឧទាហរណ៍ ៖ ដំណាក់កាលវែងជាងគេ មានរយៈពេល៣១ថ្ងៃ នោះអ្នកអាចយក៣១ដក១១ វាស្មើនឹង២០ថ្ងៃ ដូចនេះអ្នកអាចរួមភេទនៅក្រោយពេលដែលអ្នកមករដូវចំនួន២០ថ្ងៃនៅខែនេះប្រសិនជាអ្នកមិនចង់មានផ្ទៃពោះ៕ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)