ក្រូចឆ្មារគឺជាផ្លែដែលតូចមួយ ប៉ុន្តែមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់ ហើយក៏មិនបានដឹងពីមុនដែរ។ ដូចនេះខាងក្រោមនេះយើងខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វាចំពោះសុខភាពអ្នក និងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ តើវាជួយសុខភាពអ្នកត្រង់កន្លែងណាខ្លះ ហើយវាអាចយកមកធ្វើអ្វីបានទៀត? (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

  1. អ្នកអាចយកសំលីទៅជ្រលក់ក្រូចឆ្មារឲ្យសើម បន្ទាប់មកយកវាទៅដាក់ក្នុងទូរទឹកក នោះវានឹងជួយបំបាត់ក្លិនមិនល្អក្នុងទូរទឹកកកអ្នកជាមិនខាន។
  2. ប៉ូតាស្យូមដែលមានក្នុងក្រូចឆ្មារនឹងជួយបញ្ចុះសំពាធឈាមអ្នកនៅពេលដែលអ្នកលើសឈាម ហើយវាថែមទាំងអាចបំបាត់នូវអាការៈវិលមុខ និងអាការៈចង់ក្អួតទៀតផង។
  3. នៅពេលដែលអ្នកឆារផ្កាខៃណា អ្នកអាចដាក់ទឹកក្រូចឆ្មារបន្តិច នោះវានឹងធ្វើឲ្យផ្កាមិនប្រែពណ៌ទេនៅពេលដែលភ្លើងខ្លាំង។
  4. ក្រូចឆ្មារអាចបំបាត់សំពាធផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ដោយអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយជាងមុន។
  5. អ្នកអាចប្រើក្រូចឆ្មារមកសម្អាតជ្រុញរបស់អ្នកក្រោយពេលដែលប្រើរួច នោះវានឹងជួយបំបាត់ក្លិនមិនល្អនៅលើជ្រុញនោះជាមិនខាន។
  6. ក្រូចឆ្មារអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម ដោយនៅពេលដែលអ្នកកើតហឺត វានឹងជួយអ្នកឲ្យមានអាការៈរាងធូរស្រាល។
  7. នៅពេលដែលអ្នកផឹកទឹកក្រូចឆ្មារ វានឹងជួយអ្នកមិនឲ្យមានគ្រួសក្នុងតម្រង់នោមឡើយ។
  8. នៅពេលដែលអ្នកលាងបន្លែ និងផ្លែឈើ អ្នកអាចចាក់ទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រាចូល នោះវានឹងជួយបំបាត់ជាតិគីមីដែលមានលើបន្លែ និងផ្លែឈើនោះជាមិនខាន។
  9. បើអ្នកមិនចង់ឲ្យផ្លែប៉ោមអ្នកឆាប់ខ្មៅក្រោយពេលដែលចិតរួច អ្នកអាចដាក់ទឹកក្រូចឆ្មារបន្តិចចូល នោះវានឹងសហើយ។
  10. អាហារដែលយើងបរិភោគរាល់ថ្ងៃសុទ្ធតែមានជាតិគីមី និងសារធាតុជាច្រើនដែលអាចបំផ្លាញសុខភាពអ្នក ដូចនេះក្រូចឆ្មារអាចជួយអ្នកបាន វានឹងជួយសម្អាតមេរោគដែលមានក្នុងឈាមអ្នកឲ្យអស់ នោះឈាមអ្នកនឹងស្អាត ជាហេតុដែលមិនងាយធ្វើឲ្យមានជំងឺផ្សេងៗទេ។
  11. ក្រូចឆ្មារអាចការពារធ្មេញអ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ មិនងាយពុកឡើយ។
  12. អ្នកអាចយកទឹកក្រូចឆ្មារមកកក់សក់បាន​ នោះវានឹងធ្វើឲ្យសក់អ្នកស្អាតជាមិនខាន។
  13. នៅពេលដែលអ្នកផ្តាសាយ ហើយមានអាការៈក្តៅខ្លួន ក្រូចឆ្មារអាចជួយព្យាបាលជំងឺអ្នកបាន។
  14. ក្រូចឆ្មារអាចជួយអ្នកឲ្យចៀសផុតពីជំងឺរំលាយអាហារមិនបានល្អ និងជំងឺទល់លាមកជាដើម។
  15. នៅពេលដែលអ្នកមុតត្រូវដៃ ហើយឈាម អ្នកអាចយកក្រូចឆ្មារច្របាច់លើមុខរបួសបន្តិច នោះវានឹងជួយបំបាត់ឈាមបាន ហើយជួយសម្លាប់មេរោគបានទៀតផង៕ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)