Join with Health.com.kh on Telegram

ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថាការបែកញើសអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះសុខភាព។ (អាន ៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) ថាតើវាល្អយ៉ាងណាខ្លះទៅ? ថ្ងៃនេះវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការបែកញើស ៖

១. កាត់បន្ថយការឆ្លងមេរោគលើស្បែក

នោះក៏ព្រោះតែក្រពេញញើស eccrine មានលាក់ទុកនូវសារធាតុសម្លាប់មេរោគបាក់តេរីម្យ៉ាងហៅថា dermcidin ដែលជួយកាត់បន្ថយបាក់តេរីលើផ្ទៃស្បែកខាងលើ។ នេះជាមូលហេតុដែលការបែកញើសអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗលើស្បែក។

២. ជួយកម្ចាត់ជាតិពុលពីក្នុងរាងកាយ

ស្បែកក៏អាចជួយកម្ចាត់ជាតិពុលផ្សេងៗនិងកាកសំណល់គ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយបានដូចតម្រងនោម ថ្លើម និងពោះវៀនធំផងដែរ។ ស្បែកជាសរីរាង្គធំបំផុតនៃរាងកាយដែលយ៉ាងហោចណាស់មួយភាគបីនៃកាកសំណល់និងភាពកខ្វក់ប្រចាំថ្ងៃរបស់រាងកាយឆ្លងកាត់វាតាមរយៈញើស។ ហើយការបែកញើសជាទម្រង់មួយនៃការបន្សាបជាតិពុលពីក្នុងរាងកាយ។

៣. កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាក្រួសក្នុងតម្រងនោម

អ្នកដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណងាយនឹងបែកញើសកាន់តែច្រើន ហើយការបែកញើសនេះអាចជួយបញ្ចេញជាតិសូដ្យូម ឬអំបិលមិនឱ្យចូលទៅក្នុងតម្រងនោមដែលទប់ស្កាត់ការវិវត្តទៅជាក្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ម្យ៉ាងវិញទៀតអ្នកដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណ គឺងាយនឹងទទួលទានទឹកកាន់តែច្រើន ហើយនេះក៏ជាកត្តាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាក្រួសក្នុងតម្រងនោមផងដែរ។

៤. កាត់បន្ថយក្លិនខ្លួនមិនល្អ

ក្លិនខ្លួនមិនល្អមិនមែនបណ្ដាលមកពីញើសនោះទេ ប៉ុន្តែគឺដោយសារពពួកបាក់តេរី​ប៉ុណ្ណោះ។ ជាធម្មតាការបែកញើសជួយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយគួបផ្សំជាមួយរបៀបរស់នៅមានអនាម័យល្អនោះជាតិពុលក៏ថយចុះ ហើយញើសរបស់អ្នកស្ទើតែគ្មានក្លិនអ្វីឡើយ៕