Join with Health.com.kh on Telegram

ការម៉ាស្សាដែលមានការសង្កត់ ច្របាច់ ត្រដុស និងតប់ៗលើស្បែក សាច់ដុំ សរសៃចងសាច់ដុំ និងសរសៃចងឆ្អឹង។ ថ្វីបើវាមិនអាចជំនួសបានដោយការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តជាទៀងទាត់ទេនោះ តែវាអាចប្រើផ្សំគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលផ្សេងបាន។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)យ៉ាងណាមិញ អត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សាអាចមានដូចជា៖

  • បន្ថយការឈឺចាប់ និងតឹងរបស់សាច់ដុំ
  • បន្ថយការឈឺចាប់ដោយសារតែការមានរបួសនៅជាលិកាទន់ៗ
  • មានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ មានផាសុកភាព និងទំនាក់ទំនង

ចូរចាំថា អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តនៃការម៉ាស្សាបាន ជាពិសេសបើសិនជាអ្នកកំពុងតែមានផ្ទៃពោះ មានជំងឺមហារីក ឬការឈឺចាប់ដោយមិនដឹងមូលហេតុ៕(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)