Join with Health.com.kh on Telegram

រាល់ការកើតមានជំងឺបេះដូងថ្មីៗត្រូវបានបង្ហាញថា វាបានកើនឡើងរហូតដល់ពីរ ទៅបីដងឯណោះកាលពីប្រមាណជាង ១០ឆ្នាំមុន។ កាលពីឆ្នាំ ២០០០ ដល់ ២០១០ គេឃើញថា មានស្រ្តីប្រមាណ ៣ ទៅ៥ភាគរយមានការប្រឈមមុខនឹងជំងឺបេះដូង ហើយសម្រាប់ស្ថិតិថ្មីៗនេះវិញ ឃើញថាកំណើតរបស់វាបានកើនឡើងពី ១២ ទៅ១៥ភាគរយឯណោះ។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)ថ្វីបើមានកត្តាជាច្រើនដូចជា ការជក់បារី ស្រ្តេស និងការកង្វះការហាត់ប្រាណ គឺជាកត្តាប្រឈមខ្លាំងនឹងជំងឺបេះដូងក៏ដោយ តែកត្តាផ្សេងៗទៀតក៏អាចធ្វើឲ្យប្រឈមខ្ពស់ផងដែរ។ 

អ្វីដែលសំខាន់ចំពោះកត្តាទាំងនោះ គឺស្តាប់មើលទៅគឺមិនទំនងទាល់តែសោះ តែវាគឺជាការពិត។ ចង់ដឹងវាមានអ្វីខ្លះនោះ ចូរតាមដានដូចខាងក្រោមនេះ៖

ក្រមានផ្ទៃពោះពេក

អ្នកប្រហែលជាប្រឈមខ្ពស់នឹងជំងឺបេះដូងបានបើសិនជាអ្នកមានផ្ទៃពោះនៅក្រោយអាយុ ៤០ឆ្នាំ។ រឿងនេះដោយសារតែកោសិកាក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមមានការខូចខាត និងទៅជាគាំង ដែលជាហេតុនាំឲ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។ រឿងនេះនឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀតបើសិនជាចំនួនកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់។ ម៉្យាងទៀត ករណីបែបនេះនឹងធ្វើឲ្យប្រឈមខ្ពស់នឹងជំងឺលើសសម្ពាធឈាមដោយសារមានផ្ទៃពោះ ហើយក៏ជាកត្តាដែលនាំឲ្យកើតជំងឺបេះដូងដែរ។ 

ធ្វើការវេនយប់

បើសិនជាអ្នកធ្វើការជាអ្នកចាំទទួលទូរស័ព្ទពីអតិថិជន ដែលតម្រូវឲ្យធ្វើការវេនយប់ នោះអ្នកនឹងប្រឈមខ្ពស់នឹងបញ្ហាសុខភាពបេះដូងជាមិនខាន។ រឿងនេះវាមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ទម្លាប់នៃការគេងទេ តែវាក៏ធ្វើឲ្យអ័រម៉ូនស្រ្តេសចេញក្នុងខ្លួនកាន់តែច្រើន ដែលវាទំនងជាទៅបំផ្លាញសរសៃឈាម និងកកកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងសរសៃឈាមអាក់ទែថែមទៀត។ 

បញ្ហាលើប្រព័ន្ធបញ្ចេញក្នុង

ថ្មីៗនេះ ទោះបីជាស្រ្តីអាយុចាប់ពី ២០ ទៅ៣០ឆ្នាំក៏កំពុងតែមានជំងឺបេះដូងដែរ។ ថ្វីបើការកង្វះការហាត់ប្រាណគឺជាហេតុផលធំមួយអំពីរឿងនេះក៏ដោយ តែបញ្ហាលើប្រព័ន្ធបញ្ចេញក្នុងដូចជាវិបត្តិក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ ក៏ធ្វើឲ្យប្រឈមខ្ពស់នឹងការគាំងបេះដូង និងជំងឺបេះដូងដែឬ។ ករណីដុំសាច់ក្នុងក្រពេញលើតម្រងនោមវិញ ក៏នាំឲ្យមានបញ្ហាបេះដូងដើរខុសចង្វាក់ និងបង្កបញ្ហាដល់សុខភាពបេះដូងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។ 

ការប្រើថ្នាំបំប៉នសុខភាព

នៅពេលស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ ឬរ៉ាំងរដូវ គ្រូពេទ្យច្រើនតែណែនាំឲ្យប្រើថ្នាំបំប៉នជាតិកាលស្យូម។ នេះដោយសារតែអាយុកាន់តែច្រើន បាត់បង់ជាតិកាលស្យូមកាន់តែខ្លាំង។ យ៉ាងណាមិញ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំប៉នជាតិកាលស្យូមច្រើនពេក នឹងធ្វើឲ្យរឹងសរសៃឈាមអាក់ទែបាន ជាពិសេសបង្កើនសម្ពាធក្នុងសរសៃឈាមតែម្តង។(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ) ម៉្យាងវិញទៀត ការប្រើប្រាស់វីតាមីន A និង E ច្រើនពេក ប្រឈមខ្ពស់នឹងជំងឺបេះដូង ដោយសារតែសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ និងបេះដូងលោតខុសធម្មតា៕