Join with Health.com.kh on Telegram

ខណៈពេលដែលការញ៉ាំជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងចំនួនច្រើនមិនបណ្តាលឲ្យទារកកើតមកខូចអវៈយវៈនោះ តែការញ៉ាំវាច្រើនក៏ពិបាកនឹងធ្វើឲ្យស្រ្តីមានផ្ទៃពោះដែរ។ ក្រៅពីនេះក៏អាចប្រឈមខ្ពស់នឹងការរលូតកូន ឬទារកកើតមកមិនគ្រប់ទម្ងន់ទៀតផង។ 

ជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺជាសារធាតុគីមីមួយប្រភេទដែលមានក្នុងចំណីអាហារ និងភេសជ្ជៈដូចជា កាហ្វេ តែ និងកូកាកូឡា។ វាអាចមានឥទ្ធិពលទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងធ្វើឲ្យមនុស្សឆេវឆាវ ភ័យខ្លាច និងគេងមិនលក់។ 

យកល្អអ្នកគួរតែកាត់បន្ថយការញ៉ាំជាតិកាហ្វេអ៊ីនប្រចាំថ្ងៃដូចខាងក្រោមនេះ៖

  • ញ៉ាំកាហ្វេសុទ្ធតឹ្រមតែមួយកែវ
  • កាហ្វេកែវសម្រាប់ឆុងញ៉ាំនៅផ្ទះ អាចញ៉ាំបាន ៣ពែង
  • តែ ៣ពែង ឬ
  • ទឹកក្រូចកូកា ៤កំប៉ុង

យ៉ាងណាមិញ ចំពោះភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងគឺមិនត្រូវបានណែនាំឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះញ៉ាំឡើយ ព្រោះតែវាមកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ ហើយក៏មិនមែនជាភេសជ្ជៈសម្រាប់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះដែរ។ 

សម្រាប់ថ្នាំព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយមួយចំនួនក៏មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែរ ដូច្នេះមុននឹងសម្រេចចិត្តប្រើថ្នាំទាំងនេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន៕