ប្រសិនបើកុមារមានរោគសញ្ញាអាលែហ្សីដូចជាកន្ទួលរមាស់រ រាក ក្អួត ចង្អោរជាដើម ម្តាយគួរតែឈប់ទទួលទានអាហារនោះជាបន្ទាន់។ នេះ គឺជាបញ្ជីអាហារដែលបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីចំពោះកុមារដែលម្តាយគួរដឹង។
កុមារដែលមានអាឡែរហ្ស៊ីជាមួយក្រូចឆ្មា
មនុស្សជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើល ព្រោះក្រូចឆ្មា គឺជាអាហារ និងគ្រឿងទេស ដែលប្រើញឹកញាប់អាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។ តាមពិតក្រូចឆ្មាអាចជួយដល់អាឡែរហ្ស៊ី ឬជាមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ ក្រូចឆ្មាមានសមាសធាតុអាស៊ីតធម្មជាតិនៅពេលញ៉ាំវាអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងសសៃឈាម និងធ្វើឱ្យរលាកស្បែក។
មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះមានករណីឯកសារជាច្រើនដែលបង្ហាញពីការរលាកដោយសារអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា។ ជាពិសេសនៅពេលដែលមនុស្សមានទំនាក់ទំនងជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា មនុស្សមិនលាងដៃឱ្យបានស្អាតឡើយ នៅពេលដែលចេញក្រៅត្រូវកំដៅថ្ងៃ គឺជាសារធាតុដែលធ្វើអោយស្បែករលាកកាន់តែខ្លាំង បណ្តាលអោយពងបែកមានការឈឺចាប់ អ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរបំផុត គឺការរបកស្បែកដែលបណ្តាលឱ្យឆ្លងមេរោគ។
ប្រភេទត្រីខ្លះ
អាឡែរហ្ស៊ីត្រីអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរ។ អាឡែរហ្សីត្រីជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យបញ្ហាស្បែក និងក្រពះ ពោះវៀន លេចឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ មនុស្សដែលមានប្រតិកម្មចំពោះត្រីមួយប្រភេទច្រើនតែមានអាឡែស៊ីទៅនឹងត្រីដទៃទៀត។
ត្រីសាលម៉ុន ត្រីធូណា ស្ថិតក្នុងចំណោមត្រីដែលមានអាឡែរហ្ស៊ីបំផុតចំពោះកុមារ។ តើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសារមានប្រតិកម្មទៅនឹងបង្គា ក្តាម ឬត្រីទេ? បើដូច្នេះ សូមរង់ចាំរហូតដល់កុមារមានអាយុ ២ ឆ្នាំ ដើម្បីផ្តល់ត្រីដល់គាត់។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងអាហារសមុទ្រ។
ស៊ុត
ស៊ុតមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន និងមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ម្តាយគួរតែប្រយ័ត្ន ព្រោះនេះគឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្ស៊ី (ភាគច្រើនជាអាឡែស៊ីទៅនឹងប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងស៊ុតពណ៌ស) ។ រោគសញ្ញាប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីជាធម្មតាកើតឡើងពីពីរបីនាទីទៅពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានស៊ុត ឬអាហារដែលមានស៊ុត។ សញ្ញា និងរោគសញ្ញា មានចាប់ពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអាចរួមបញ្ចូលកន្ទួលលើស្បែកកន្ទួលក្រហម រលាកច្រមុះ និងក្អួតចង្អោរ ឬបញ្ហារំលាយអាហារផ្សេងទៀត ហើយនឹងអាចគ្រោះថ្នាក់ជាងនេះដែលជាប្រតិកម្មគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
ម្តាយមិនគួរប្រើស៊ុតឆៅ ឬចម្អិនមិនសូវឆ្អិនសម្រាប់ទារកឡើយ។ នៅពេលរៀបចំអាហារសម្រាប់ក្មេងអាយុក្រោម ១ ឆ្នាំ ម្តាយគួរតែយកពណ៌សចេញ ហើយប្រើស៊ុតពណ៌លឿង ព្រោះស៊ុតពណ៌សមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី ខណៈពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងភាពធន់របស់ទារកនៅតែខ្សោយ។
គ្រាប់ផ្លែឈើ
គ្រាប់ដូចជាគ្រាប់សណ្តែកដី គ្រាប់ស្វាយចន្ទី អាល់ម៉ុន វ៉ាល់ណាត់ អង្គាដី គ្រាប់ស្រល់ … ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារអាឡែស៊ីសម្រាប់កុមារ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវកុមារប្រហែល ៩% មានអាឡែស៊ីទៅនឹងអាហារនេះ។
កុមារដែលមានអាឡែរហ្ស៊ីជាមួយគ្រាប់ផ្លែឈើទាំងនេះ ជារឿយៗមានរោគសញ្ញាដូចជា កន្ទួលនៅជុំវិញមាត់ ឬរាងកាយ ឈឺពោះ ក្អួតចង្អោរ។ ករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យក្អក, ដកដង្ហើមលឺសូរ, ដកដង្ហើមខ្លី, ស្អកដោយសារអាឡែរហ្ស៊ីផ្លូវដង្ហើម។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុតវាអាចបណ្តាលឱ្យដួលសន្លប់ និងបណ្តាលឱ្យស្លាប់៕
