Triglycerides គឺជាខ្លាញ់មួយប្រភេទដែលកើនឡើងក្នុងចរន្តឈាម ហើយការលើសរបស់ខ្លាញ់មួយនេះមានន័យថា អាចបង្កើនការប្រឈមនឹងបញ្ហាបេះដូងសរសៃឈាមបាន។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)យ៉ាងណាមិញ កត្តាប្រឈមនឹងការលើសខ្លាញ់ Triglycerides នេះមានដូចជា៖
- កំពុងតែធាត់ ឬធាត់ជ្រុល
- កំពុងតែហាត់ប្រាណមិនបានគ្រប់គ្រាន់
- កំពុងតែជាមនុស្សជក់បារី
- កំពុងតែញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងច្រើនៗ
- កំពុងតែញ៉ាំអាហារមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់
- កំពុងតែលេបថ្នាំ(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
- កំពុតែមានជំងឺ ឬជំងឺដំណរពូជ៕