ការដែលភ្នែកទៅជាក្រហម គឺជាការបង្ករោគនៅភ្នែកមួយដែលមានអត្រានៃការឆ្លងខ្ពស់បំផុតមួយ ហើយភាគច្រើនកើតឡើងលើកូនក្មេង។ អ្នកជំនាញនិយាយថា មានវិធីច្រើនណាស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដើម្បីជួយបំបាត់បញ្ហារមាស់ភ្នែក ឬក្រហមភ្នែកនេះបាន ដូចជា៖
១សម្រាប់ការក្រហមភ្នែកដោយសារតែអាឡែហ្ស៊ី ចូរបងកើនការស្អំទឹកត្រជាក់នៅលើភ្នែក។ ចូរប្រាកដថា ២អ្នកបានប្រើកន្សែងត្រជាក់ពីរផ្សេងគ្នាសម្រាប់ភ្នែកនីមួយៗដើម្បីកុំឲ្យមានការរាលដាលការបង្ករោគ
៣ចូរស្អំទឹកក្តៅឧណ្ហៗនៅលើភ្នែកបើសិនជាវាបង្កឡើងដោយវីរុស ឬបាក់តេរី
៤ចូរប្រើទឹកបន្តក់ភ្នែក
៥ចូរទៅជួបគ្រូពេទ្យបើសិនជាការអនុវត្តខាងលើមិនធ្វើឲ្យអាការៈធូរស្រាល៕